Health and Wellbeing : Ronning Against Cancer (Breast Cancer)’s speed run (15 × 200 m) on Tuesday, July 22nd 2014 !!! Great motivation and wellness with good feelings to support the fight against breast cancer!!!! Better and better 

Hi ;)

Are you ready for a speed run today? Let’s go !!!

  1. Warm up run : 10 km in 54’

  1. Speed running: 15 x 200 m (between 37’’-38’’)

  1. Cooldown run : 3 km in 20’

The weather is nice to run with well-being and great motivation ;-)

A really nice summer day !!!;)

To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” : Together, we can get rid of cancer”.

Ronald Tintin


www.ronningagainstcancer.com

Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Premiers Etats généraux du sport féminin en équipe - 16 et 17 mai 2013 à Bourges au Palais d’Auron organisés par Tango Bourges Basket

Image
Tango Bourges Basket a décidé d’organiser à Bourges, en mai 2013, les Premiers États Généraux du Sport Féminin en Équipe. L’idée de cet événement est née d’un paradoxe qui n’est plus supportable : Le sport féminin en équipe est de plus en plus performant en France grâce aux qualités et aux valeurs développées par les femmes en équipe : fairplay, sportivité, ténacité, courage, beauté du geste, humilité et surtout solidarité. Pourtant, le sport féminin en équipe est méprisé en France. Ce mépris se concrétise par une insuffisance préoccupante de moyens, une faiblesse de l’engagement des entreprises et une médiatisation très déséquilibrée en faveur du sport masculin. L’origine de ce paradoxe est évidemment culturelle et de nombreux observateurs y voient l’expression d’une misogynie encore très vivace. La conséquence est un développement très insuffisant du sport féminin en équipe, en France. Le remarquable palmarès de Bourges Basket est une opportunité pour que le ...
Lire la suite

Relais de la flamme olympique à Paris les 14 et 15 juillet 2024 : le parcours et les festivités à Paris

Image
  Parcours du Relais de la flamme olympique à Paris les 14 et 15 juillet 2024 : le parcours et les festivités à Paris                          Jeux olympiques Paris 2024 et jeux paralympiques Paris 2024, art et culture générale avec  Les Aventures de Ronald Tintin, Le Journal Intime de Sublima,  www.SuperProfesseur.com ;  www.SuperProfesseur.xyz ;  www.SuperProfesseur.fr  et l’application mobile de Super Professeur :   mobile.superprofesseur.com  ,  http://mobile.ronningagainstcancer.xyz ,  https://www.instagram.com/superprofesseur   ©   Ronald Tintin ,  Ronning Against Cancer     Parcours du Relais de la flamme olympique à Paris les 14 et 15 juillet   2024 : le parcours et les festivités à Paris            ...
Lire la suite