Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

5000 m Marche athlétique en salle - Championnats départementaux individuels Seine Saint-Denis - Val de Marne Cadets à Seniors (H&F) en salle. Dimanche 25 Novembre 2018 et samedi 1 décembre 2018 au CDFAS d’Eaubonne. Très belle salle et nouveau record de Ronald Tintin sur le 5000m Marche en salle de 31’08’’ à 28’02’’ Travel, Fitness, Running,Race Walking and Run with Les Aventures de Ronald Tintin and Ronning Against Cancer to take action for charity and raise funds for the fight against Cancer : Breast Cancer Awareness Month 2018 (Pink October 2019) Ronald Tintin and Ronning Against Cancer’s UPCOMING event “ 5000 m Marche athlétique - Championnats départementaux individuels Seine Saint-Denis - Val de Marne Cadets à Seniors (H&F ) ”  on Sunday 25 th November 2018  in Eaubonne ( 95 Val-d’Oise). 5000 m Race Walking (indoor): Ronald Tintin’s new personal record from 31’08’’ to 28’02’’. Let’s run and move for charity.The Fight Against is supported by the project Ronni

Marche athlétique (marche sportive, marche rapide) : Qu’est-ce que la marche athlétique ? Définition de la marche athlétique – Règle 230 Marche athlétique (Fitness, Voyages, Sport, Santé, Bien-être, Nutrition, Hydratation, Entraînement, Perte de poids) avec Les Aventures de   Ronald Tintin , Le Journal Intime de Sublima, Super Professeur, mobile .superprofesseur.com , http://mobile.ronningagainstcancer.xyz   and   Ronning Against Cancer Les règles de la marche se trouvent sous l’article 230   reproduit ci-dessous. Définition de la Marche Athlétique (marche sportive, marche rapide) 1. La Marche Athlétique est une progression de pas exécutés de telle manière que le marcheur maintienne un contact avec le sol sans qu’il ne survienne aucune perte de contact visible (pour l’œil humain). La jambe avant doit être tendue (c’est-à-dire que le genou ne doit pas être plié) à partir du moment du premier contact avec le sol jusqu’à ce qu’elle se trouve en position vert

5000 m Marche athlétique - Championnats départementaux individuels Seine Saint-Denis - Val de Marne Cadets à Seniors (H&F) en salle. Dimanche 26 Novembre 2017 et samedi 2 décembre 2017  à Eaubonne – CDFAS ( Centre départemental de formation et d'animation sportives) Travel, Fitness, Race Walking and Run with Les Aventures de Ronald Tintin and Ronning Against Cancer to take action for charity and raise funds for the fight against Cancer : Breast Cancer Awareness Month 2018 (Pink October 2018) Ronald Tintin and Ronning Against Cancer’s UPCOMING event “ 5000 m Marche athlétique - Championnats départementaux individuels Seine Saint-Denis - Val de Marne Cadets à Seniors (H&F ) ”  on Sunday 26 th November 2017  and Saturday 2 nd 2017 in Eaubonne ( 95 Val-d’Oise) Let’s run and move for charity.The Fight Against is supported by the project Ronning Against Cancer , Super Professeur , mobile.superprofesseur.com and Les Aventures de Ronald Tintin Très