Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) J’ai finalement fait ma dernière piqûre de rappel avec ce footing léger de 45 minutes dans le parc des buttes Chaumont ; Durée : 44’39’’ Distance : 9,01 km Vitesse moyenne : 4’57’’ Calories : 586 Km 1: 6’25’’ Km 2: 5’11’’ Km 3: 4’50’’ Km 4: 4’30’’ Km 5: 4’35’’ Km 6: 3’57’’ Km 7: 4’23’’ Km 8: 5’22’’ Km 9: 5’20’’ Toujours aussi agréable de traverser le pont des Suicidés !!! Je vais donc aborder le marathon de Sénart avec un cœur léger… ;-) Ronald Tintin

Hello très chères lectrices et lecteurs, ;-) Après s’être inscrit le lundi 16 avril en ligne pour la 13 ème édition du Marathon de Sénart qui aura lieu le mardi 1 er mai 2012, l’Ecrivain Marathonien Ronald Tintin a reçu son numéro de dossard. Il compte bien prendre le départ pour un défi imprévu !!! 14 jours après le marathon de Paris, il va donc remettre en jeu le challenge sur le marathon avec l’envie surtout de prendre du plaisir et l’occasion de repousser encore plus loin ses limites mentales… !!!:-) Pour plus d’informations sur le marathon de Sénart : http://www.marathon-senart.com/ Écrivain Marathonien Ronald Tintin Les Aventures de Ronald Tintin