Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Vendredi 11 mai 2012, Finalement, la reprise de la séance sur piste de ce soir à été plutôt positive !!! Après un footing de 8,74 km, j’ai pu faire toute la séance de 6 × 800 m : 824 m : 2’47’’ 820 m : 2’44’’ 824 m : 2’44’’ 828 m : 2’44’’ 822 m : 2’46’’ 828 m : 2’43’’ Pour une reprise, j’ai eu du plaisir et j’étais content de retrouver le stade ce soir ;-) Les Aventures de l’Ecrivain Marathonien Ronald Tintin

Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Paris, dimanche 15 avril 2012 Je suis vraiment désolé car je voulais bien faire pour tous ceux qui m’encouragent, mais la performance n’est pas au RDV. Maigre consolation, j’ai lutté finalement du 35 ème   km jusqu’à la ligne d’arrivée avec force et honneur !!!  Faute de ne pas avoir réalisé un bon résultat, j’ai vécu un moment magique comme dans un livre avec l’entraîneur et le public qui m’ont accompagné en me poussant à aller jusqu’au bout de l’aventure en courant alors que j’étais très épuisé...  Merci de m’avoir  poussé à bout pour que je ne puisse pas avoir des regrets  maintenant !!! C’était très touchant et beau cette scène pendant ma perte de vitesse vertigineuse en oubliant toute la douleur en franchissant la ligne d’arrivée;-) Temps au KM 5 : 00:20:25 Temps au KM 10 : 00:40:57 Temps au KM 15 : 01:01:23 Temps au KM 21.1 : 01:26:23 Temps au KM 25 : 01:42:25 Temps au KM 30 : 02:03:59 Temps au KM 35 : 0