Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Objectif atteint pour le marathon de Sénart 2014 dans le cadre du projet « Ronning Against Cancer » pour soutenir les patientes du  cancer en me dépassant avec motivation et bien-être pour aller au bout de ce marathon, ce jeudi 1er mai 2014. L’objectif était de faire mieux qu’en 2013, soit 3h56’45’. Les résultats : Distance ; 42,195 km Temps : 3h43’07’ Classement : 499 ème / 1252 arrivants C’était juste super!!! To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com

Hi ;) Are you ready for a nice recovey run? Let’s go !!! Time : 1h08’07’’ Distance : 15 km Nice weather to train with great motivation and well-being for Marathon  against cancer (breast cancer) in the nature ;-) Really nice running (D - 4)... To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com Marathon de Sénart 2014 : D-4… 50 % of CONFORT 30% of NATURE 20% of SMILES =100% of PLEASURE!!!

Hi ;) Are you ready for a nice recovey run? Let’s go !!! Time : 1h08’07’’ Distance : 15 km Nice weather to train with great motivation and well-being for Marathon  against cancer (breast cancer) in the nature ;-) Really nice running (D-7)... To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com Marathon de Sénart 2014 : D-7… 50 % of CONFORT 30% of NATURE 20% of SMILES =100% of PLEASURE!!!

Hi ;) Are you ready for a nice recovey run? Let’s go !!! Time : 1h17’20’’ Distance : 16 km Nice weather to train with great motivation and well-being for Marathon  against cancer (breast cancer) in the nature ;-) So go od to be back... To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com

Ronning Against Cancer et Ronald Tintin iront explorer  le marathon de Sénart pour soutenir la lutte contre le cancer sous les couleurs de l’ Institut Curie . Le Marathon de Sénart est désormais solidement installé dans le calendrier des courses sur route. Pour sa quinzième édition, qui aura lieu le jeudi 1er mai 2014, l’épreuve reine ne dérogera pas aux règles qui ont fait le succès des quatorze premières : offrir aux Sénartais la grande fête sportive de leur agglomération et aux coureurs le maximum de confort et de sécurité.   Pour les autres, encore peu rompus à l’exercice des 42,195 km, le SAN a imaginé en 2005, la Sénartaise. Elle est devenue depuis 2011, un 10 km officiel. Avec toujours un départ et une arrivée identiques au marathon, reliant Tigery à Combs-la-Ville, le parcours est propice à la performance. Programme Mercredi 30 avril 2014   Tigery - Village Départ - Place de la Mairie 11h : "La petite foulée de Sénart", footing de 30 mn aux abor

Hi ;) Are you ready for a nice recovey run? Let’s go !!! Time : 1h02’ Distance : 10 km Nice weather to train with great motivation and well-being for Marathon  against cancer (breast cancer) in the nature ;-) To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com