Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

24 heures d’Albi 2018 , samedi 20 et dimanche 21 octobre  (6 ème édition) – Championnats de France des 24 heures 2018 course à pied Travel, Fitness, Race Walking and Run with Les Aventures de Ronald Tintin and Ronning Against Cancer to take action for charity and raise funds for the fight against Cancer : Breast Cancer Awareness Month 2018 (Pink October 2018) Ronald Tintin and Ronning Against Cancer’s UPCOMING event “ 24 heures d’Albi 2018 (6 th edition) – Championnats de France des 24 heures 2018” on Saturday 20 th and Sunday 21 st October in France Let’s run and move for charity.The Fight Against is supported by the project Ronning Against Cancer , Super Professeur , mobile.superprofesseur.com and Les Aventures de Ronald Tintin https://www.ronaldtintin.com/228.html https://www.youtube.com/watch?v=LDeTdjI50yE Très chères lectrices et les lecteurs ;) En route pour un nouveau voyage à Albi, une belle ville de Fran...

Championnats de France des 24 heures (course à pied) 2018 - 24 heures d’Albi 2018 , samedi 20 et dimanche 21 octobre Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec l’ultra marathonien Ronald Tintin Travel, Fitness, Race Walking and Run with Les Aventures de Ronald Tintin and Ronning Against Cancer to take action for charity and raise funds for the fight against Cancer : Breast Cancer Awareness Month 2018 (Pink October 2018) Ronald Tintin and Ronning Against Cancer’s UPCOMING event “ Championnats de France des 24 heures (course à pied) 2018 - 24 heures d’Albi 2018 , samedi 20 et dimanche 21 octobre”   on Saturday 20 th and Sunday 21 st October in France Let’s run and move for charity.The Fight Against is supported by the project Ronning Against Cancer , Super Professeur , mobile.superprofesseur.com and Les Aventures de Ronald Tintin Très chères lectrices et les lecteurs ;) Les championnats de France des 24 heures (course à pied) 2018 auront lieu Albi (...

Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec l’ultra marathonien Ronald Tintin…Hautes-Pyrénées Hello, Bienvenue aux conseils et astuces pour Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec l’ultra marathonien Ronald Tintin de la marche et au-delà du marathon (42,195 km). Ce mardi 15 août 2017 qui est un jour férié en France avec l’ Assomption de la Vierge Marie , j’ai programmé dans mon plan d’entraînement 24 heures course à pied 2h12  à réaliser…pour la première séance de la deuxième semaine (du lundi 14 août au dimanche 20 août 2017). Je sors dans la matinée pour aller faire une séance de courir/marcher à allure 24 heures sous un ciel nuageux au cœur de la montagne dans les Hautes-Pyrénées… Durée : 2h12 Activé course/marche à allure 24 heures : 22 x (4’30’’ COURIR/ 1’30’’ MARCHER). Super agréable d’alterner de la course et de la marche tout en dépensant des calories pour maigrir bien. Pour commencer votre objectif de perdre du poids avec plaisir...

Voyager, Marcher, Courir, Maigrir…Joyeux anniversaire Claudia Barros Gameiro ! Hello, Bienvenue aux conseils et astuces pour Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec l’ultra marathonien Ronald Tintin de la marche et au-delà du marathon (42,195 km).. Ce jeudi 10 août 2017, j’ai programmé dans mon plan d’entraînement 24 heures course à pied la 2 ème  à réaliser… Aujourd’hui, nous souhaitons : « Joyeux anniversaire à Claudia Barros Gameiro ! » . https://fr.slideshare.net/RonaldTintin/woman-of-the-day-august-10th-is-claudia-barros-gameiro-happy-birthday-to-you-from-ronning-against-cancer-ronald-tintin-wwwsuperprofesseurcom Je sors au début du soir pour aller faire une séance de courir/marcher à allure 24 heures sous une pluie fine avec du soleil au cœur de la montagne… Durée : 1h50 Activé course/marche à allure 24 heures : 18 x (4’30’’ COURIR/ 1’30’’ MARCHER). Super agréable d’alterner de la course e...

Hello, Bienvenue aux conseils et astuces pour Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec l’ultra marathonien Ronald Tintin de la marche et au-delà du marathon (42,195 km).. Ce mardi 8 août 2017, j’ai programmé dans mon plan d’entraînement 24 heures course à pied une séance de 2h à réaliser… Je sors dans la journée pour aller faire une séance de courir/marcher à allure 24 heures sous une pluie fine avec du soleil au cœur de la montagne… Durée : 2h06 Activé course/marche à allure 24 heures : 20 x (4’30’’ COURIR/ 1’30’’ MARCHER). Super agréable d’alterner de la course et de la marche tout en dépensant des calories pour maigrir bien. Pour commencer votre objectif de perdre du poids avec plaisir, je vous conseille d’aller doucement en alternant course et marche. N’hésitez pas à me contacter pour vos questions. Bien à vous avec des ondes positives ! Ronald Tintin, Blogger, YouTuber, Ecrivain et ultra Marathonien, Fondateur du s...

Championnats de France des 24 heures (course à pied) 2017 – Réglementation de la Fédération Française d’Athlétisme (FFA) Travel, Fitness, Race Walking and Run with Les Aventures de Ronald Tintin and Ronning Against Cancer to take action for charity and raise funds for the fight against Cancer : Breast Cancer Awareness Month 2017 (Pink October 2017) Let’s run and move for charity.The Fight Against is supported by the project Ronning Against Cancer , Super Professeur , mobile.superprofesseur.com and Les Aventures de Ronald Tintin 2501 Nature de la Compétition 2501.1 La FFA se réserve tous les droits relatifs à l’organisation des Championnats de France des 24 heures. 2501.2 Ils seront organisés conformément aux différents Règlements de la FFA. 2501.3 Seules les catégories Espoirs, Seniors et Masters peuvent y participer. 2502 Epreuves 2502.1 Les Championnats de France des 24 heures se dérouleront à cheval sur deux journées. 25...

How do you train for your first ultra marathon ? New Story of  “The Adventures of Ronald Tintin” for Breast Cancer Awareness Month 2017 (Pink October) Hi dearest readers ;) Travel, Fitness, Hiking; Walking and Run with The Adventures Of Ronald Tintin, The Diary of Sublima , Super Professeur rand Ronning Against Cancer to support :Breast Cancer Awareness Month 2017 (Pink October 2017). Coming soon... Our new story about : “ How do you train for your first ultra marathon (longer than the classic marathon distance of 26.2 miles)? New Story of The Adventures of Ronald Tintin for Breast Cancer Awareness (Pink October 2017)” An   ultra marathon , also called   ultra distance   or   ultra running , is any footrace longer than the traditional   marathon   length of 42.195 kilometres (26.219 mi). Sunday, July 23 rd 2017 –  3 rd  long run and walk The most important #1 – “Become an expert in li...