Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Saturday, August 17th 2013 Distance: 5 km Time: 58’ So good to walk under the sun!!! The Adventures of the Writer and Marathon Runner Ronald Tintin

cteurs ;-) Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;-) Jeudi 15 août 2013, Voici la sortie longue n°2 pour la course "24 h de Nancy" qui aura lieu le samedi 31 août 2013 !!! ;-) Distance : 47 km Time : 4 h 27' C’était une sortie longue très sympa avec de bonnes sensations !!! Bon jeudi de l'Assomption de la Vierge Marie ;-) L’Ecrivain et Marathonien Ronald Tintin...

During the week of   August 5th - August 11th ... Week stats: Total distance: 139 km Total calories: 9988 Total time: 13 h Workouts: 6 It was a great training last week with good feelings!!! J Have a nice week with positive thoughts J The Adventures of the Writer and Marathon Runner RonaldTintin….

Hi dear readers ;-) Sunday, August 11 th 2013 Here is my first long run in order to prepare the next 24 hour run: 24 h de Nancy. Distance : 43 km Time : 4h19’ A real pleasure to run more a marathon (42,195 km) during this long run in the nature with good feelings!!! The Adventures of the Writer and the Marathon Runner Ronald Tintin…