Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Championnats Départementaux de demi-fond long Steeple - 3000m - 5000m ( départements 75 et 94) - Jeudi 25 mai 2017 - L'Hay Les Roses (Stade L’Hayette). 5000m Course de Ronald Tintin  (Azur Olympique Charenton), Ronning Against Cancer Save the date and the place to be “ Championnats Départementaux de demi-fond long Steeple - 3000m - 5000m ( départements 75 et 94) - Jeudi 25 mai 2017 - L'Hay Les Roses (Stade L’Hayette) ” on Thursday 25 May 2017. Supported by  Les Aventures de  Ronald Tintin , Super Professeur, mobile application of Super Professeur  : mobile .superprofesseur.com , http://mobile.ronningagainstcancer.xyz   and   Ronning Against Cancer Très chères lectrices et les lecteurs ;) Travel, Fitness, Health, Running with the Adventures of Ronald Tintin and the project Ronning Against Cancer for charity and raise funds... Le jeudi 25 mai 2017 aura lieu “ Championnats Départementaux de demi-fond long Steeple - 3000m - 5000m ( départements 75 et

Vendredi 14 décembre 2012 Paris, vers 19h20 Toute la journée, je me disais que cela allait être très chiant de courir sous la pluie pendant la séance sur piste de ce vendredi soir (FRIDAY NIGHT). Par chance, il ne pleuvait plus à partir de 19h, mais il y avait du vent ! Heureux comme un Ronald Tintin parce que je trouve super de courir avec des conditions mauvaises pour l’aventure, j’avais pris mon Camel bag pour me rendre au stade qui se trouve à l’entrée du bois de Vincennes en faisant mon footing d’échauffement !!! Durée : 27 minutes Distances : 5,50 km C’était la nuit ! Il faisait doux autour de 8°C. Du froid à la douceur ! C’est dingue cette variation climatique entre le mercredi et le vendredi ! Pendant que je me rendais dans le bois de Vincennes, j’ai croisé 3 autres coureurs sur la route qui avaient visiblement terminés leur séance. Souriant malgré le vent, je les saluais en leur tapant dans la main droite : -          Salut ! -         

vendredi 30 décembre 2011, Paris Très chères lectrices et lecteurs ;-) Cela serait trop long de te raconter toutes mes aventures dans l’univers course à pied en 2011. En toute modestie, je ne pense pas que je sois un vrai un coureur j’ai juste envie de tenir ma promesse !!!  J En attendant d’être performant pour accomplir ma mission parce que cela allait prendre du temps, je m’efforce de respecter la demande de cette jeune personne : « Je veux juste que tu te fasses réellement mal en courant! Tu sais bien que je suis sérieuse !» Non pas qu’elle doute de ma bonne foi, mais elle est sûre que je serai bien obligé de me faire mal pour être performant. Du moins, au début !!! Petit à petit, cela m’a vraiment agacé de lui annoncer des résultats décevants. Comme elle ne plaisantait pas avec moi, elle refusait de me sourire après les courses en me faisant comprendre : « Ce n’est pas le classement minimum que je t’avais demandé de réaliser avant le départ de la course. » Le 15 mai et le 11