Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

En attendant le retour pour aller au-delà du simple sport avec du sang neuf … Le meilleur moyen d’apprécier le plaisir de courir est simplement de prendre le temps de se reposer pour une régénération totale de l’organisme en profitant des merveilles de la vie !!! C’est super de courir avec les sensations incroyables et si uniques que cela procure, mais c’est agréable aussi de prendre le temps de laisser le corps se reposer ;-) L'Ecrivain et Marathonien Ronald  Tintin continuent...

Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) C’était prévu que je fasse une course de « rentrée » le dimanche 18 septembre 2011 pour m’habituer à la compétition sur 10 km. Je vais donc essayer de me présenter sur le 10 km de Joinville-Le-Pont si j’arrive bien sûr à trouver le départ de cette course et si je ne suis pas en retard. Comme ce sera un 10 km pour « la rentrée », j’irai donc super cool en essayant de faire entre 37 – 38 minutes pour voir tout ce qu’il me reste à travailler pour la suite. Ce sera bien de voir ce que je peux faire en arrivant fatigué, surtout après la séance de vendredi soir. Les 10km de Joinville auront lieu à la rentrée le dimanche 18 septembre 2011. C’est une course organisée par   l'AC Paris Joinville. Cette année, ce sera la 10 ème   édition des 10 km de Joinville. Description de l’épreuve C’est une course sur rоutе аvес un pаrсоurs plаt, sur lеs bоrds dе Mаrnе. Dépаrt 9h45 pоur lе 4 km et 10h30 pоur lе 10 km....