6 × 800 m : reprise cool de l’entraînement sur piste de Ronald Tintin !!! :-)
Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Vendredi 11 mai 2012, Finalement, la reprise de la séance sur piste de ce soir à été plutôt positive !!! Après un footing de 8,74 km, j’ai pu faire toute la séance de 6 × 800 m : 824 m : 2’47’’ 820 m : 2’44’’ 824 m : 2’44’’ 828 m : 2’44’’ 822 m : 2’46’’ 828 m : 2’43’’ Pour une reprise, j’ai eu du plaisir et j’étais content de retrouver le stade ce soir ;-) Les Aventures de l’Ecrivain Marathonien Ronald Tintin