Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Hello très chères lectrices et chers lecteurs;-) Actuellement, je m’intéresse à des nouvelles chaussures à la fois légères et confortables pour mes pieds. En discutant avec l’entraîneur Jean-Jacques afin de trouver des nouvelles chaussures pour le 10 km de Montereau, j’ai découvert la marque Saucony. Pour changer un peu de Nike et d’Adidas parce que j’aime faire des nouvelles expériences, j’ai donc voulu reparti de zéro avec la marque Saucony. Faut dire aussi que le modèle Saucony Progrid Kinvara 2 est compris entre les chaussures classiques et minimalistes. N’ayant pas encore fait des courses sur route pour donner mes impressions sur ces chaussures, je peux tout de même vous dire que je vole sur la piste avec Progrid Kinvara 2 !!! ;-) A très bientôt pour la suite des Aventures de Ronald Tintin ;-)

Hello très chères lectrices et lecteurs, Vendredi 14 octobre 2011, Paris City vers 19h40 Pas évident d’arriver à l’heure pour faire le footing d’échauffement dans le bois de Vincennes avec le club, le vendredi soir à 19h30! Aie… Cela dit, j’étais ravi de courir un peu dans le bois de Vincennes en prenant le temps de discuter avec un nouveau du club en lui expliquant les différents entraînements de la semaine et aussi les avantages de courir avec les autres, surtout pendant la période hivernale. Je lui ai un peu raconté ma philosophie du sport : « L’essentiel de courir en suivant son rythme sans suivre bêtement les autres et en prenant du plaisir !!! » Durée : 15’52’’ Distance : 2,14 km Vitesse moyenne : 8,1 km/h Calorie : 139 Je n’ai pas eu le temps de faire des exercices éducatifs avant la dernière grosse séance sur piste à vitesse spécifique, mais c’était sympa d’avoir un peu discuté en mettant en valeur mes nouvelles chaussures «...