Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Travel, Fitness, Race Walking and Run with Les Aventures de Ronald Tintin and Ronning Against Cancer to take action for charity and raise funds for the fight against Cancer : Breast Cancer Awareness. Ronald Tintin and Ronning Against Cancer’s UPCOMING event “ La Course du Château de Vincennes 2017 on Sunday 4 th May ” in France - 20 th edition . Let’s run and move for charity.The Fight Against is supported by the project Ronning Against Cancer , Super Professeur , mobile.superprofesseur.com and Les Aventures de Ronald Tintin Très chères lectrices et lecteurs ;) Le dimanche 4 juin 2017  aura lieu la  20 ème  de la course “ La Course du Château de Vincennes ” organisée par Sport Passion Organisation. L’épreuve est l’occasion d’animations (échauffement fitness, récupération en musique, stands variés) sur le village de la course. 20ème édition de La Course du Château de Vincennes 2017 ! Des milliers de coureurs sont attendus sur un parcours d’exc...

Hello très chères lectrices et lecteurs, Paris City, dimanche 12 juin 2011 Résultat Course du château de Vincennes, ce matin à 10h Ce fut le meilleur 10 km de ma vie en réalisant la plus grande chevauchée fantastique !!! Arrivant en retard après un 400m sur piste, je suis parti le dernier en essayant sur ce 10km de doubler un maximum…Quelle aventure !!! J’ai mis 38’36’’ en temps réel et classé 171ème /3268. Je suis content du résultat car je suis revenu de très loin !!! :-) Ronald Tintin

Dimanche 13 juin 2010 au Bois de Vincennes Que le temps était magnifique pour courir dans le bois !!! Ce n’était qu’un 10 km, mais j’ai trouvé cela tout aussi intéressant et convivial qu’une course d’ultra ;-) C'est bien plus que de la course à pied et cela me fait plaisir !!! :-) N’ayant pas pu m’inscrire à « La Course du Château de Vincennes », j’avais prévu d’aller encourager et revoir du monde !!! Comme d’habitude, il y a toujours quelque chose qui ne va pas dans mes prévisions…C'est justement cela qui est bien !!! Vers 8h30, j’ai enfilé mes chaussures de trail et pris mon Camel bag pour me rendre au Château en courant. C’était l’occasion pour moi de courir dans les conditions du prochain ultra que j’ai commencé à préparer sérieusement. Au bout de 42 minutes de footing, je suis arrivé sur le lieu de la course. De 9h30 jusqu’au départ, j’ai rencontré beaucoup de monde. Cela m’a fait plaisir de les revoir et de prendre de leurs nouvelles !!! Alors que j’ai dis...

Dimanche 13 juin 2010 à 10h, Il a fait un très beau temps pour “La Course du Château de Vincennes 2010» !!! Merci à la charmante jeune fille pour son dossard et j’espère qu’elle n’est pas déçue du résultat. C’était encore un grand moment de plaisir ces 10 km, surtout les 2km derniers km dans le bois !!! :-))) Ronald Tintin