Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Le dimanche 1er septembre, venez nombreux découvrir les nouveaux parcours de course pédestre et marche de la Sucycienne édition 2013. Avec les Virades de l'espoir. Différents parcours vous sont proposés : Enfants : 600 m à 9h30 - 1200 m à 9h45 Marcheurs : 10 km à 10h Course 10 km comptant au challenge du Val-de-Marne à 10h30 Certificat médical obligatoire ou licence FFA-Triathlon Départ et arrivée à l'Espace Jean-Marie Poirier, rue Maurice Berteaux   Renseignements : ESS Athlétisme 01.45.90.88.53 ess-athle.asso-web.com

Hello dearest readers ;-)   This is the weekly training report during the of August 19 th – August 25 th 2013 in “Le Journal Intime de Sublima”:   Total distance : 48 km   Total time: 4 h24   Total calories : 2 901   Workouts : 4     Good feelings and positive thoughts to run in the nature!!!     Le Journal Intime de Sublima