Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Tuesday, August 13th 2013 Distance: 15.3 km Time: 1h26’ 1)       Slow run : 42’ for 8 km 2)       Uphill run / downhill run: 12 x (200 m ) up + 12 x (100m) down 3)       Slow run : 22’ for 4 km Had a great time during up hill runs !!! J The Adventures of the Writer and Marathon Runner RonaldTintin….

Saturday, August 10th 2013 Distance: 20 km Time: 1h55’ 1)       Slow run: 9 km for 52’’ 2)       Uphill/ downhill run : 6 x 500 m for 32’’ 3)       Cool down run : 5 km for 28’’ Great to run in the nature in the morning with good feelings!!! The Adventures of the Marathon runner Ronald Tintin

Samedi 20 juillet 2013   A 70 jours de la 36ème édition, le nombre de dossards mis en vente est atteint : les 25 000 dossards ont trouvé preneur. C’est historique pour la Grande Classique qui n’a jamais connu jusqu’à lors un tel engouement. Ouvertes le 1er février dernier, les inscriptions ont connu un rythme soutenu qui n’a jamais faibli pour atteindre dès le 20 juillet la limite fixée par Paris Versailles Association. Les inscriptions sont donc fermées pour l’édition 2013. Au plaisir de vous retrouver le 29 septembre 2013, aux pieds de la Tour Eiffel… Et bien sûr pour les prochaines éditions.   http://www.parisversailles.com/