Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Après avoir terminé mon 1 er trail fantastique de 36 km (Trail des Portes du Vexin:1er mai 2009) que j’avais tout simplement adoré, je voulais aller plus loin en repoussant mes limites et en augmentant la difficulté. Toujours aussi sur une autre planète, je me suis inscrit sans me prendre la tête au trail des Lavoirs (63 km) du 14 juin 2009. Bon j’avoue que j’ai un problème avec les chiffres parce que faire 63 km ne semble pas beaucoup. A vrai dire, j’estimais que cela ne me poserait aucun problème avec mon physique et mon mental. Toujours aussi fidèle à moi-même, j’ai gravement confiance en moi !!! Comment passer de 36 km à 63 km en à peine 1 mois et demi ? Ronald Tintin va-t-il cette fois arriver à relever son nouveau petit défi, en plus dans la chaleur? Après les boucles d’Or du 17 mai, j’ai dû m’arrêter pour soigner mon tibia gauche qui me faisait très mal. J’ai pu reprendre qu’en fin mai, mais il ne me restait qu’une semaine pour m’entraîner. Cette fois, je n’étais pas assez entr

Dimanche 14 juin 2009 : 1ère édition du trail des Lavoirs (67 km) Trail des Lavoirs (67 km) :au-delà de mes limites, mais je l’ai fait… !!! ;)))) Le mental l’a emporté sur le physique et la chaleur. 67 ème sur 186. Un peu de repos de ne fera pas de mal avant de me lancer un nouveau petit défi encore plus sensationnel dans la joie et la bonne humeur ;-) Ronald Tintin

Ce dimanche 14 juin 2009, tout sera visiblement réuni pour que la première édition du Trail des Lavoirs (67 km) soit un véritable petit défi pour Ronald Tintin. Il va devoir se surpasser et supporter la douleur s’il veut terminer cette épreuve qui tiendra toutes ses promesses ! - La Distance : C’est tout de même très costaud 67 km. - La durée : C’est certain que cela va être très long - La difficulté : Début de parcours très sélectif, mais faudra bien enchaîner toutes ces montées et descentes par la suite. - La météo : La plus horrible ! Il paraît que ça va être la canicule dimanche. Moi qui voulais des obstacles, c’est certain que j’en aurai pour ce trail de 67 km. Bien évidemment, je me suis préparé physiquement et mentalement. Je me dis juste que c’est du sport et que c’est tout à fait normal de fournir de gros efforts pour aller au bout de l’aventure. En vérité, la difficulté me plaît beaucoup et me motive! En tout cas, je ferai de mon mieux et on verra bien… Bah oui, je suis sup

Hello à toutes et à tous, Je profite pour vous dire 2 mots au sujet d’un nouveau trail : Trail des Lavoirs (67 km avec 1400 m D+) dont la 1ere édition se déroulera le dimanche 14 juin 2009 dans le sud du parc naturel de la Haute Vallée de Chevreuse. L’objectif de cette nouvelle aventure sportive et humaine sera de faire découvrir le sud du parc naturel régional de la Haute Vallée de Chevreuse (département 78). Vous pouvez vous faire une idée du profil ce nouveau trail en visitant le site : http://www.traildeslavoirs.com/ A bientôt, Ronald Tintin