Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Résultat du 10 km de l’Anorgend contre la mucoviscidose (ce dimanche matin 13 mai 2012) : Un petit moment agréable pour une reprise cool  dans le bois de Vincennes!!! M’enfichant totalement du chrono, j’ai couru en me contentant de faire un classement correct ;-) Temps : 37’24’’ Classement général : 12 ème / 250. A part que je n’ai pas compris pourquoi certains ont coupé vers la fin (c’est un peu trop ces concurrents qui oublient le fair-play), j’ai tout de même aimé cette course en courant avec Force et Amour  J Pas le moment de glander et je refile m’entraîner sagement, hein ;-) Ronald Tintin

Hello chères lectrices et chers lecteurs ;-) Les 5 et 10km de l'ANORGEND sont organisés par l'Association Nationale des Réservistes de la Gendarmerie au Profit de la lutte contre la Mucoviscidose. Ces courses auront lieu le dimanche 13 mai 2012. Un 10km pour se faire plaisir et avant tout pour être utile ! Départ : Esplanade du Château de Vincennes Nouveauté cette année : Challenge Inter Armées Accès RER A , Métro Ligne 1, Esplanade du Château de Vincennes près du Parc Floral, parking Programme - Horaires de départ 9H15 - 1000m 9H30 - 5km 10H30 - 10km Tarifs 10km et 5km - 11 Euros Course enfants - 5 Euros Majoration de 2 euros sur place Plus de renseignements Association Nationale des Réservistes de la Gendarmerie 10 rue de Tournon 75 006 PARIS Tél : 06 18 46 40 66 cross10km@anorgend.org

Très chères lectrices et lecteurs ;-) Pour revenir en étant plus fort avec de nouvelles motivations, je laisse tomber la course à pied pendant au moins 2 semaines pour prendre du recul. Le semi marathon de Boulogne du 20 novembre   n’est pas vraiment excitant avec le bois de Boulogne super chiant, mais le fait que cette course soutient l’Association « LES SOUFFLES DE L’ESPOIR » a réussi à me séduire pour rechausser mes running juste le temps de faire ces 21,100 km !!! ;-) L’Association LES SOUFFLES DE L'ESPOIR. Le but de l’association Les Souffles de l’Espoir est d'informer et de collecter des fonds au profit de l'aide aux personnes atteintes de la mucoviscidose et de leur famille. À travers nos coureurs et nos randonneurs, nous offrons à tous les enfants le souffle dont ils sont privés. Pour plus d’informations : http://www.souffles-espoir.org Pour ce semi marathon de Boulogne, je ne vise absolument rien au niveau de la performance et on verra bien en fonction des