Ronning Against Cancer’s long run with uphill/ and downhill ! Great motivation.
Time : 1h21
Distance :
16,9 km
Warm up run
: 30 minutes
Fast run :
31 minutes
Cool down run
: 20 minutes
Des conseils et astuces pour Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec l’ultra marathonien Ronald Tintin de la marche et au-delà du marathon (42,195 km).. Ronald Tintin, Blogger, YouTuber, Ecrivain et ultra Marathonien, Fondateur du site www.SuperProfesseur.com pour le partage de la connaissance et du projet Ronning Against Cancer (www.RonningAgainstCancer.xyz) pour soutenir la lutte contre le cancer le cancer du sein (Opération "Ruban Rose" pour Octobre Rose)..
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