Eminem - Rap God (Explicit) : Juste trop puissant le nouveau clip d’Eminem #RAPGOD
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Ronning Against Cancer’s long run with uphill/ and downhill ! Great motivation.
Time : 1h21 Distance : 16,9 km Warm up run : 30 minutes Fast run : 31 minutes Cool down run : 20 minutes Cold, but nice run in the nature !!! Well-being ;) Ronning Against Cancer
Marathon Amical du Bois de Vincennes 1ère édition : dimanche 1er décembre 2013
Le dimanche 1 er décembre 2013 aura lieu la 1 ère édition du Marathon Amical du Bois de Vincennes. Distance : 42,195 km Départ : 9h Lieu : Esplanade du château de Vincennes Pour plus d’informations : http://trail94.over-blog.com/
Football féminin : Qualification Coupe du monde 2015 ! L’équipe de France bat la Bulgarie (0-10).
samedi 23 novembre 2013, Dans la course à la qualification pour la Coupe du monde 2015, l'équipe de France n'a pas fait dans la dentelle sur la pelouse de la Bulgarie. Les Bleues ont battu les Bulgares (0-10). Cette victoire leur a permis de reprendre la première place de leur groupe de qualification. Joli triplé de Marie Laure Delie, doublés de Wendy Renard et de Gaëtane Thiney . Ronald Tintin
La Marche des Lumières organisée par l’Institut Curie. Ensemble, éclairons la nuit contre le cancer.
L’institut Curie vous donne rendez-vous le 23 novembre à partir de 18h à Paris au pied de la Tour Eiffel pour la première Marche des Lumières en France. UN ENGAGEMENT DE TOUS POUR FINANCER LA RECHERCHE Pour obtenir votre lumière et prendre le départ de la marche, vous devez relever le défi de collecter au moins 100€ ! Le principe : sur votre propre page web de collecte de dons, vous demandez à vos proches de soutenir votre engagement. Découvrez les PROJETS SOUTENUS grâce à votre mobilisation ICI. ENGAGEZ-VOUS A NOS COTES ! UNE SOIRÉE EXCEPTIONNELLE Le samedi 23 novembre dès 18h rejoignez tous les porteurs de lumières et assistez à un moment exceptionnel : des centaines de lumières avançant dans la nuit, une symbolique forte et porteuse d’espoir face au cancer. Nous marcherons tous ensemble 4km . Le départ et l’arrivée de la marche auront lieu au pied de la Tour Eiffel. Des animations et des témoignages avant et après la m...
Reprise de l’entraînement sur la piste loin du semi marathon bien-être : Séance de VMA : 2 × (6 × 1’12’’). Courir, un sport ingrat !!!
Il fait nuit et froid (5°C)… Footing d’échauffement : 4 km en 19’ Séance de VMA : 2 × (6 × 1’12’’), environ 380 m Footing de récupération : 3 km en 20’ Courir est un vrai sport ingrat pour travailler la vitesse ;-) Ronald Tintin
L’équipe de France de Football bat l’Ukraine 3-0 et se qualifiée pour la Coupe du monde au Brésil 2014.
Le miracle existe donc dans le sport !!! L'équipe de France de Football (les Bleus) s'est qualifiée ce mardi 19 novembre 2013 pour la Coupe du Monde 2014 au Brésil! Ronald Tintin
Les Rencontres Aufeminin.com : 1ére édition à Paris, Hôtel Pullman Montparnasse,ce mardi 19 novembre 2013 ! « Femmes et Réussites »
FEMMES ET RÉUSSITES PARIS – 19 novembre 2013 8 h 30 - 20 h Hôtel Pullman Montparnasse, 19 rue du Commandant Mouchotte, 75014 Paris 8 h 30 - 9 h 45 : Deux femmes interpellent des hommes Table ronde animée par Aude de Thuin & Marie-Laure Sauty de Chalon , fondatrices des Rencontres aufeminin.com avec : Jean-Dominique Senard , Président du groupe Michelin Jean-Paul Agon , Président Directeur Général, L’Oréal Carlo d’Asaro Biondo , Vice President Southern and Eastern Europe, Middle East and Africa, Google Bernard Gainnier , Président Directeur Général, PWC Alain Roumilhac , Président Directeur Général, Groupe Manpower Francis Morel , Président Directeur Général, Groupe Les Echos Présentation de l’enquête « femmes & réussites » réalisée par aufeminin.com par Marie-Laure Sauty de Chalon, PDG d’aufeminin.com 10 h - 10 h 15 : allocution de Najat Vallaud-Belkacem, Ministre des Dr...
Résultats provisoires Semi Marathon de Boulogne 17 novembre 2013 pour la reprise de l’entraînement.by Ronald Tintin
Dimanche 17 novembre 2013, C'était la 17ème édition du Semi Marathon de Boulogne - Billancourt. Temps : 1h23’05’’ Classement : 252 ème / 5817 Oubliant la performance, j’étais ravi d’avoir pu courir du début à la fin du parcours de cette course/entraînement bien sympa !!! ;) Ronning Against Cancer
Les conditions de travail, film réalisé par l’ANACT (Agence nationale pour l'amélioration des conditions de travail):Dessin animé sur le travail & l'amélioration des conditions de travail - Vidéo Dailymotion
Voici un lien vidéo à visualiser sur les conditions de travail. http://www.dailymotion.com/video/xj6z48_dessin-anime-sur-le-travail-l-amelioration-des-conditions-de-travail_creation?start=16 Ce film d’animation (1’41) introduit la notion de conditions de travail en montrant des situations de travail dégradées, puis améliorées grâce aux changements de condition de travail. ▶ Dessin animé sur le travail & l'amélioration des conditions de travail - Vidéo Dailymotion
Semi marathon de Boulogne-Billancourt Christian Granger, le 17 novembre 2013 , 17ème édition
Une 17ème édition placée sous le signe de la performance. La 17ème édition du Semi-marathon de Boulogne-Billancourt Christian Granger aura lieu le dimanche 17 novembre. Le départ sera donné à 10h à l'Hôtel de Ville . Les premières arrivées seront attendues aux alentours de 10h59 (synonyme de record de l'épreuve) toujours en face de l'hôtel de Ville. En perpétuelle évolution depuis 1997, année de sa création, la course rassemblera cette année 7000 coureurs avec comme toujours un plateau d'élites nationales et internationales. Epreuve comptant pour le Trophée des Hauts-de-Seine des Courses hors stade". Pour plus d’informations : http://www.semi-marathonbb.fr/
La Sans Raison : un trail solidaire au profit de l'Association Laurette Fugain. Dimanche 10 novembre 2013, 2ème édition au Stade Robert Wagner à Vélizy
Ce dimanche 10 novembre 2013 aura lieu la 2 ème édition de la course « La Sans Raison » en soutien à l’Association Laurette Fugain , association qui lutte contre la leucémie et la déficience en Dons de Vie. Un trail SOLIDAIRE de 15 et 30 km Une course SANS RAISON mais pas SANS OBJECTIF Lieu de départ : Stade Robert Wagner à Vélizy Pour plus d’informations : http://www.lasansraison.com/ http://www.laurettefugain.org/
Ronning Against Cancer’s nice tempo run on the track : 6 x 1000m !!!
Wednesday, November 6th 2013 Warm up : 5 km in 22’40’’ Tempo run : 6 x 1000 m Cool down running : 12 km in 58’ Great 23 km in 1h41 with well-being !!! ;) www.RonningAgainstCancer.com
Ronning Against Cancer’s weekly Training Report 10/28/2013 - 11/03/2013 to support breast cancer and good cause. Great New York City Marathon for Peggy-Laure Hernandez !!!
Hello ;) Great training last week!!! During the week of October 28th - November 3rd ...(The ING New York City Marathon of Peggy-Laure Hernandez). Week Stats Total distance (km) : 111.66 Total calories : 6416 Total time : 8h17’ Workouts : 6 That was a great training week with good feelings!!! Good job and well done Peggy-Laure Hernandez for your great race in the ING New York City Marathon in 4:02:10 on Sunday, November 3 rd 2013!!! Don’t give up and and Ronning Against Cancer supports you. RonningAgainst Cancer.Together,we can get rid of cancer!
Results of the ING New York City Marathon 2013 : Great race for Peggy-Laure Hernandez !!! New Personnal Record in 4:02:10 !!!
Sunday, Nevember 3rd 2013 Peggy-Laure Hernandez ran ther second marathon (the ING New York City Marathon 2013) in 4:02:10 after her first marathon (Paris Marthon, April 15 th in 4:13: 11). What a great race!!! Congratulations for your new personnal record!!! www.RonningAgainstCancer.com
The The ING New York City Marathon 2013 : results
Sunday, November 3rd 2013 Results of the The ING New York City Marathon 2013 : Women race winner is PRISCAH JEPTOO (KEN) in 2:25:07. Results of the The ING New York City Marathon 2013 : Men race winner is MUTAI (KEN) in 2:08:24. Congratulations for your victory !!! Ronning Against Cancer
Ronning Against Cancer's great long run for this special anniversary on Saturday, November 2nd 2013 in tne nature !!!
Hello :-) Here is my longest and fastest run since February 2013 for a special anniversary on the 2nd of November... Time : 1h59’ Distance : 28 km Happy running with good feelings and Well-being!!! Have a nice week-end and enjoy your life ;) Ronning Against Cancer