Préparation Nice-Cannes : mercredi 1er octobre 2008
Séance de Footing S/L
A 6h du matin, le réveil était plutôt assez tranquille. Il faisait doux.J’ai couru pendant 1h avec une FCM de 145 pulsations.
Tout ne semble pas si mal.
Ronald Tintin
Des conseils et astuces pour Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec l’ultra marathonien Ronald Tintin de la marche et au-delà du marathon (42,195 km).. Ronald Tintin, Blogger, YouTuber, Ecrivain et ultra Marathonien, Fondateur du site www.SuperProfesseur.com pour le partage de la connaissance et du projet Ronning Against Cancer (www.RonningAgainstCancer.xyz) pour soutenir la lutte contre le cancer le cancer du sein (Opération "Ruban Rose" pour Octobre Rose)..
Commentaires