Eco-Trail de Paris : 2h10 de footing rapide (sans boire évidemment) avec 45 minutes d’accélération à allure semi marathon de Paris !!! :-)
2h10 de footing rapide (sans boire évidemment) avec 45 minutes d’accélération à allure semi marathon de Paris. C’est agréable de pouvoir courir en ayant les jambes en feu. Je lutte contre moi-même et surtout les éléments naturels !!! Malgré tout, je pète toujours le feu :-) Au lieu d’aller faire une sortie course-rando qui ne me sert à rien parce que je vais pas faire de la randonnée pendant l’Eco Trail de Paris, j’ai tout simplement fait un footing rapide de 2h10. A 9h35 du matin, j’ai un footing rapide de 24 minutes avec mon Camel Bag (13,5-14 km/h) pour aller au bois de Vincennes. Comme je savais que j’allais faire une accélération à allure semi marathon de Paris (15 km/h), j’ai déposé mon Camel bag au vestiaire qui est tout de même bien lourd. Après avoir couru 40 minutes avec l’entraîneur de l’Athlétique Cœur de Fond, j’étais content de revoir mon grand et aimable JC qui reprenait doucement la course !!! :-) Nous nous sommes embrassés, et puis j’ai fait une accélération po