Courir et faire du ski de fond au Bois de Vincennes !!!

Hello très chères lectrices et lecteurs !!

1h55 de footing sous la neige ce matin au bois de Vincennes !!! C’est super joli ce manteau blanc, mais ce n’est pas évident de faire des accélérations En tout cas, j’ai bien couru et cela fait du bien de se dégourdir un peu les jambes ;-)

Maintenant, on peut même faire du ski au Bois de Vincennes. Il y a même un gentil monsieur qui faisait du ski de fond ce matin.

Pour ma part, la séance s’est bien passée même s’il n’a pas arrêté de neiger :

1) 30 minutes de Footing pour me rendre au Bois de Vincennes
2) 1h25 de footing avec 2 accélérations de 15 minutes.

Au bout de 1h55 de footing, j’ai fait 25 Km !!! Cela ne fait pas de mal de se dégourdir un peu les jambes !!!


A très bientôt ;-)

Ronald Tintin