Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

<iframe src="http://www.golden-blog-awards.fr/votePlugin.php?blogId=703" width="257" height="100" scrolling="no" frameborder="0"></iframe> Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;-) Jeudi 22 septembre 2011 Dimanche 2 octobre 2011au bois de Vincennes aura lieu l’Odysséa Paris au bois de Vincennes !!!Une course contre le cancer du sein que j’aime bien et que j’essaye de la faire régulièrement depuis 2008. Bon, je serai présent juste pour faire le 10 km et peut-être le 5 km parce que c’est non chronométré afin d’apporter un peu mon soutien à cette grande et bonne cause ;-) L’ambiance de cette course est excellente et très conviviale. Un moment de bien-être inoubliable dans le bois de Vincennes rien que pour la bonne cause! N’hésitez surtout pas à vous inscrire sur le 10 km et/ou le 5 km ;-) http://www.odyssea-paris.com/pages/index.php Ronald Tintin

Je me souviens comme si c’était hier de ce 11 septembre 2001. Et pourtant, cela fait déjà 10 ans que les deux tours du World Trade Center (WTC) se sont écrasés à New York en faisant environ 3000 morts. Pour que nous n’oubliions jamais les morts de cette violente attaque gratuite, je vous laisse visualiser cette vidéo : <iframe width="420" height="345" src="http://www.youtube.com/embed/tTioaRXiSps" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> http://youtu.be/tTioaRXiSps Je fais le souhait qu’il n’y ait plus une telle tragédie dans le monde. Ronald Tintin

Hello ;-) Les pokes me servent à dire à mes amies que je pense à elles, mais que je n’ai pas le temps de m’asseoir derrière l’ordinateur pour leur écrire un long message afin de prendre de leurs nouvelles !! Ronald Tintin

From Rusty Squire, I have very well written review on the Garmin 610 GPS watch that is worth sharing for those runners and cyclists contemplating the purchase of the Garmin Forerunner 610 watch. The flow of the review from summarizing to installing the components and accessories, complete has a nice flow that takes you through the experience you will have upon purchasing one. Then takes the bike watch out and puts it through a workout. This helps demonstrate many features and even shows you how to set up accounts, get free software and then even what the screen shots look like from the exercise data. It is challenging to find reviews of this quality on the web and I thought you might all enjoy it. You can check it out here: http://garmin610forerunner.com/ http://www.heartratewatchcompany.com/garmin-forerunner-610-p/garmin-610.htm Best, Rusty Squire President, Heart Rate Watch Company