Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Bonjour au monde de la course à pied et l’univers de la marche nordique sans oublier la marche athlétique, ;) Les résultats de la course « Courir pour le plaisir » de l’édition 2011 sont disponibles sur le site : http://www.courirpourleplaisir.fr/ResultatsVincennes/RESULTATS2011.doc Ronald Tintin

"Marche athlétique? C'est quoi ça? Définition simple de la marche athlétique : La marche athlétique est une progression de pas exécutés de telle manière que la marcheuse ou le  marcheur maintienne un contact avec le sol sans qu'il ne survienne aucune perte de contact visible (pour l'œil humain). La jambe avant doit être tendue (c'est-à-dire que le genou ne doit pas être plié) à partir du moment du premier contact avec le sol jusqu'à ce qu'elle se trouve en position verticale. Ronald Tintin

Malgré la crève et le froid, j’ai pris le départ pour cette 1 ère expérience. Ici, j’ai lutté juste contre moi-même…Par moment, j’ai eu mal aux jambes vers la fin, mais je me suis dépassé. Je ne connais pas le chrono, mais j’ai terminé 3 ème au classement général !!! L’essentiel est d’avoir franchi la ligne d’arrivée avec le sourire même si une coupe ne se refuse pas ;-) http://www.courirpourleplaisir.fr/ L'aventure continue...