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samedi 25 octobre 2014

CHAMPIONNATS DE FRANCE DE SEMI-MARATHON 2014 "La Voie Royale" : 26 OCTOBRE 2014, SAINT-DENIS (I-F) Stade de France

Championnats de France de Semi-Marathon 2014 : 26 Octobre 2014, Saint-Denis (I-F)

Le manque entrainement va sans doute me coûter cher pendant « La Voie Royale », mais ce sera une belle expérience pour progresser en ayant l’occasion unique de courir dans les rues de Saint-Denis J

« L’essentiel sera de faire de son mieux avec les moyens du bords ! »



Ce sera la dernière course compétition 2014 dans le cadre du projet « Ronning Against Cancer » pour soutenir le mois d’octobre rose.


vendredi 24 octobre 2014

Crowdfunding (Financement participatif) - Définition

Crowdfunding ou le financement participatif que l’on pourrait traduire par le financement par la foule, est une autre façon pour les entreprises, les particuliers de récolter des fonds pour leurs projets. Dans la plupart des cas, c’est l’association d’un grand nombre de personnes investissant un petit montant qui permettent aux porteurs de projets de trouver les fonds demandés. Ce mode de financement est également un moyen de fédérer le plus grand nombre de personnes autour de son projet.


Health, Wellbeing and Fitness : Ronning Against Cancer’s last tempo run (2000m) on Friday morning, October 24th 2014 !!! Let’s go to upcoming race “La Voie Royale , Saint-Denis”with great motivation and wellness to support the fight against breast cancer during Pink October for Breast Cancer Awareness !!! Have a nice fall day!

Hi  dearest readers ;)

Are you ready for a last tempo run today? Let’s go to upcoming race “La Voie Royale , Saint-Denis” with great motivation and wellness with good feelings to support the fight against breast cancer!!!

Distance : 9 km
Time : 42’

1. Warm up run : 5 km in 25’

2.
Tempo run : 2000 m

3. Cooldown run :2 km in 10’


The weather is nice to run with well-being and great motivation ;-)

A really nice fall day !!!;)

To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” : Together, we can get rid of cancer”.

Ronald Tintin,LE JOURNAL INTIME DE SUBLIMA



jeudi 23 octobre 2014

Le mois de l’Economie Sociale et Solidaire (ESS) – novembre 2014

Créé et porté par le réseau des 26 Chambres Régionales de l’Economie Sociale et Solidaire (CRESS) et par le Conseil National des CRESS (CNCRES), le Mois de L’Economie Sociale et Solidaire (ESS) est une campagne événementielle d’envergure qui existe depuis maintenant 7 ans.

Le Mois de novembre est ainsi devenu le mois de l’Economie Sociale et Solidaire!

Cette campagne soutient des événements variés : conférences, ciné débats, ateliers, colloques, manifestations de sensibilisation, sur l’ensemble des territoires et en lien avec tous les thèmes  de l’ESS comme  l’achat responsable, l’épargne solidaire auxquels vous êtes tous conviés!

Pou plus d’informations sur le Mois de L’Economie Sociale et Solidaire (ESS) :


mercredi 22 octobre 2014

Health, Wellbeing and Fitness : Ronald Tintin and Ronning Against Cancer’s new running shoes “Adidas Adizero Boston Boost” in Fall 2014 on Tuesday night, October 21st 2014 !!! Let’s go to upcoming race “La Voie Royale , Saint-Denis”with great motivation and wellness to support the fight against breast cancer during Pink October for Breast Cancer Awareness !!! Have a nice fall day!


Hi  dearest readers ;)

New running shoes to run in Fall 2014 : Adidas Adizero Boston Boost.

Price : 130 €

An amazing and a confortable shoe !!!


Have a really nice fall day !!!;)

To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” : Together, we can get rid of cancer”.

Ronald Tintin,LE JOURNAL INTIME DE SUBLIMA


«Où il y a amour, il y a paix.» - proverbe et citation sur l'amour pour le Bonheur

«Où il y a amour, il y a paix.»

Ce proverbe / citation sur l'amour signifie que l'amour élimine toute hostilité.

Ronald Tintin, Fondateur du projet "Ronning Against Cancer" pour soutenir la lutte contre le cancer:


lundi 20 octobre 2014

A vida em Portugal é super – o ponto mais sul de Portugal (Cabo de Santa Maria,Ria Formosa) !!! “Ronning Against Cancer em Portugal”...

 Bom dia  J


A vida em Portugal é super – Praia de Faro !!! “Ronning Against Cancer em Portugal”...


Eu adoro a ilha deserta e o ponto mais sul de Portugal (Cabo de Santa Marian Ria Formosa) !!!


Ronald Tintin,


Health, Wellbeing and Fitness : Ronning Against Cancer’s nice tempo run ( 4 x 2000 m) on Thursday night, October 16th 2014 !!! Let’s go to upcoming race “La Voie Royale , Saint-Denis”with great motivation and wellness to support the fight against breast cancer during Pink October for Breast Cancer Awareness !!! Have a nice fall day!

Hi  dearest readers ;)

Are you ready for a nice tempo run today? Let’s go to upcoming race “La Voie Royale , Saint-Denis” with great motivation and wellness with good feelings to support the fight against breast cancer!!!

Distance : 16 km
Time : 1:14’50’’

1. Warm up run : 4 km in 22’

2.
Tempo run : (4 x 2000m) in 30’

3. Cooldown run :4 km in 24’


The weather is nice to run with well-being and great motivation ;-)

A really nice fall day !!!;)

To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” : Together, we can get rid of cancer”.

Ronald Tintin,LE JOURNAL INTIME DE SUBLIMA


«Vieil amour jamais ne rouille.» - proverbe et citation sur l'amour pour le Bonheur

«Vieil amour jamais ne rouille.»

Ce proverbe / citation sur l'amour signifie que l'amour qui a duré longtemps ne se perd jamais.

Ronald Tintin, Fondateur du projet "Ronning Against Cancer" pour soutenir la lutte contre le cancer: