Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Hello très chères lectrices, chers lecteurs ;-) Joyeuses Pâques! Happy Easter! ¡Felices Pascuas! Frohe Ostern! C’est trop délicieux le chocolat ;-) L'Ecrivain Marathonien Ronald Tintin

Hello très chères lectrices, chers lecteurs ;-) « Marathon of Ronald Tintin » en Freestyle  pour une reprise très cool en me faisant plaisir!!!  Cela commençait à faire une éternité que je n’avais pas chaussé mes chaussures de running, mais que c’est agréable de pouvoir courir de nouveau : Durée : 3h14’40’’ Distance : 42,250 km Il a fait froid et j’ai eu quelques mésaventures sur la route, mais bon c’était un plaisir de courir en voyant défiler les km. C’est reparti pour le mythe du marathon version XXI ème siècle… Bah, je suis très content de mon marathon non officiel!!!  J L’Ecrivain et Marathonien Ronald Tintin

Le Marathon de Paris offre une occasion unique de s’approprier la ville, en participant à une des courses les plus relevées sur la distance mythique de 42,195 km.   Le Marathon de Paris est aujourd’hui l’un des 5 plus importants marathons du monde (New-York, Londres, Berlin, Chicago, Paris), tant par l’importance du peloton, par les performances réalisées, les prestations et la logistique mises en place et la couverture médiatique. Une centaine de nations et plus de 40 000 coureurs viennent se confronter aux 42,195 km de la plus mythique épreuve que propose l’athlétisme.   Le deuxième week-end d’avril, cette traversée de Paris, des Champs Elysées à l’avenue Foch en passant par les bois de Vincennes et de Boulogne, offre un décor incomparable émaillé d’animations toutes plus populaires les unes que les autres.   Le salon « Running Expo », Porte de Versailles, qui précède de 3 jours le Marathon, est lui aussi devenu un rendez-vous incontournable mettant en relation 60 000 v

Une info zappée par beaucoup de monde à propos de Femmes en Sport 2013: La Mairie du 2e arrondissement, dans le cadre de l’évènement Femmes en Sport, vous invite à découvrir ses deux créneaux sportifs à destination des femmes, à l’occasion de portes-ouvertes. Auto défense féminine Samedi 23 mars de 15h à 16h15 et de 16h30 à 17h45   Le cours est gratuit toute l’année et donné par un vice champion du monde de Karaté. Il est ouvert à toutes quelque soit l’âge ou la condition physique. On en ressort plus confiante et légère pour arpenter le pavé de Paris Gymnastique pour femmes migrantes Lundi 25 mars de 15h à 17h Entrée libre et gratuite Au gymnase Jean Dame 17 rue Léopold Bellan, Paris 2e Métro Sentier  

La France a violé la liberté d’expression en condamnant pour offense à un président l’homme qui écrit ces mots sur une affichette en 2008. C’est ce qu’a estimé jeudi 14 février 2013  la Cour européenne des droits de l'Homme (CEDH). Dire "Casse-toi pov' con" à un président, c'est de la liberté d'expression selon la CEDH.

Le « Harlem Shake » est la danse has-been des années 80 qui devient à la mode chez les jeunes depuis le 12 février 2013 après l’essoufflement du « Gangman Style ». C’est une danse totalement frénétique en se tapant un gros délire !!!

Les femmes sportives ou celles qui souhaitent le devenir ont rendez-vous le 24 mars 2013 au stade Emile Anthoine pour la journée "Femmes en sport". Une journée entièrement gratuite de découvertes et d'initiations sportives, de détente et de bien-être. La Ville de Paris met en place depuis plusieurs années une grande journée autour du sport et de la femme nommée " Femme en sport ". Cette année 2013 ne déroge pas à la règle et invite toutes les femmes à chausser leur baskets et leur tenues de sport pour une journée plein de découvertes et de sueur.   Les initiations proposées sont nombreuses et encadrés par des coachs sportifs qui pourront vous aiguiller et vous conseiller : Marche nordique Running Fitness Danse africaine, brésilienne et caribéenne Boxe Body taekwondo Self défense Tennis Roller Gym suédoise Golf Qi quong Aquafrodanse (danse dans l'eau) Cerise sur le gâteau, pour vous donner du courage et démarrer dans

Soyons nombreux à soutenir l’opération Une Jonquille pour Curie parce que c’est très important de se mobiliser ensemble contre la lutte du cancer.  Une Jonquille pour Curie est un grand événement national de mobilisation solidaire contre le cancer, organisé à l’initiative de l’Institut Curie. Du 19 au 24 mars, ensemble, prenons le cancer de vitesse ! "Faites fleurir l’espoir contre le cancer !" Tel est le leitmotiv de l’événement Une Jonquille pour Curie, qui vise à mobiliser le grand public pour la recherche. Symbole de la lutte contre le cancer, la jonquille est l’une des premières fleurs à fleurir dès le mois de mars. Elle doit ainsi faire face aux dernières rigueurs climatiques. Cette force, ainsi que ses couleurs chaleureuses et chatoyantes en font une fleur porteuse d’espoir. L’Institut Curie a choisi d’en faire son emblème au mois de mars, à l'image de son combat et de sa détermination face au cancer. Une jonquille pour Curie doit rassembler des fond

Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;-) ENFIN, Record Personnel battu sur le Semi Marathon de Paris ce dimanche 3 mars 2013 avec la manière : 1h21’31 (4 mars 2011) 1h20’04’’ (3 mars 2013) !!!:) Avec la motivation et l’engagement, le travail a fini par payer !!! Je me suis donné à fond en courant à l’écoute de mon corps. J’ai couru en pensant à la personne qui me donne des ailes pour m’accrocher vers la fin quand cela devenait dur… Un rêve de finir par une accélération qui change le résultat réel !!! Super heureux d’avoir battu mon record personnel, de voir la joie de celle qui me donne des ailes et aussi d’avoir pu courir aux couleurs de l’Institut Curie !!! Les Aventures de Ronald Tintin

COLLECTE NATIONALE 28 après la création des Restos du Cœur, près de 130 millions de repas seront distribués au cours de la campagne 2012-2013 auprès d’un million de personnes. Compte tenu de la situation économique en Europe et en France, nous avons plus que jamais besoin de votre aide. De plus, l’Aide Européenne va être considérablement réduite et ce seront des millions de repas que nous ne pourrons distribuer aux personnes les plus fragiles. VOTRE GENEROSITE NOUS EST PLUS QUE JAMAIS NECESSAIRE. LISTE DES PRODUITS CONSEILLES PRODUITS BEBES : Couches, lait 1 er et 2 ème âge, petits pots : dessert, legumes, et légumes avec viande ou poisson, etc. PRODUITS D’HYGIENE : Rasoirs jetables, mousse à raser, gel douche, shampoing, savons, déodorant, dentifrice, etc. PRODUITS D’ENTRETIEN : Lessive, nettoyant ménager, produit vaisselle, etc. EPICERIE : Café, sucre, petit déjeuner, huile, conserves de poisson, conserves de légumes, légumes secs,

Ronald Tintin soutient les femmes dans la lutte pour leurs droits. Vendredi 8 mars 2013 : C’est la Journée Internationale Internationale de la femme.  En 2013, il ne devrait pas encore exister La Journée Internationale de la Femme. Ce n’est pas uniquement le 8 mars qu’il faut faire des promesses qu’on ne respectera pas pour la lutte des droits des femmes, mais c’est tous les jours que nous devons agir régulièrement. Je ne souhaite donc pas une bonne fête parce qu’il n’y a pas de quoi être fier dans une société où nous prônons l’égalité des droits, mais j’encourage chaque femme à continuer la lutte partout dans le monde. Vous êtes toutes des héroïnes à votre niveau et continuez la lutte! Ronald Tintin

Ronald Tintin soutient la Journée Internationale des Femmes. Le vendredi 8 mars 2013 aura lieu la Journée Internationale de lutte des Femmes pour leurs droits. Pour 2013, les Nations Unies ont choisi pour thème de la Journée internationale de la femme, qui est célébrée le 8 mars de chaque année : « Une promesse est une promesse : il est temps de passer à l’action pour mettre fin à la violence à l’égard des femmes. » C’est au cours de la Journée internationale de la femme de 1975 que les Nations Unies ont commencé à commémorer la Journée internationale de la femme tous les 8 mars. Deux ans plus tard, en décembre 1977, l’Assemblée générale adoptait une résolution proclamant qu’une Journée des Nations Unies pour les droits de la femme et la paix internationale devait être célébrée par les États membres un jour quelconque de l’année, selon leurs traditions historiques et nationales. La Journée internationale de la femme trouve son origine dans les mouvements ouvriers du