Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Pour ma part, je suis super content parce que ma cuisse droite ne me fait plus mal et ma cheville gauche semble se remettre de mes excès de la semaine dernière. C’est plutôt bon signe parce que cela veut dire que je vais pouvoir bientôt commencer à m’entraîner avec mon futur coach. C’est comme un nouveau départ ! Ce matin à 6h, pour profiter encore de la joie de la course à pied en restant toujours fasciné par les merveilles de la Mère Nature, je suis donc allé faire un footing de 1h30 aux Buttes-Chaumont. Un lieu trop magnifique !!! 22km de pur plaisir !!! A la fin, j’avais le sourire avec une sensation de bien-être. Je me suis dit : - Whaou, vive la course à pied !!! Je vais donc me laisser prendre définitivement au jeu pour mes objectifs 2!!?… Cela met du baume au coeur de retrouver petit à petit des sensations. Pour finir, je tiens à vous souhaiter un JOYEUX NOEL et de bonnes fêtes de fin d’année avec beaucoup de moments inoubliables en famille et/ou entre amies !!! :-) Ronald Tint...

Pour terminer l’année 2008 avec le sourire, je me suis donc inscrit à la Corrida d’Issy-les-Moulineaux très réputée pour sa convivialité. Je voulais courir pour le plaisir juste à ma vitesse de footing. Sans entraînement, j’avais juste pour objectif 42’00’’. Qu’en est-il au final ? Il faisait moins froid que hier !!! M’était d’avis qu’il allait pleuvoir en observant le ciel grisâtre. Arrivé 20 minutes avant le départ, je me suis changé rapidement et laissé mon Ipod Touch au vestiaire. Il y avait des Pères Noël de partout, mais sans mes cadeaux. Juste avant le départ, j’ai eu la chance de croiser Birgit (Courir Au Féminin) qui était très concentrée sur sa course.Par ailleurs, une de mes connaissances me fera un petit topo à la vitesse de la lumière sur ces 2 côtes où tout allait se jouer pendant ces 10 km. En fonction de cela, j’ai donc utilisé une stratégie qui m’aura permis de ne pas me griller et de profiter pleinement de cette très belle course. Après le coup de pistolet à 11h40, je...

C’était vraiment fantastique cet après-midi chez Adidas sur les Champs-Élysées (cocktail, voyage en car VIP, champagne et fraise) !!! Nous avions été accueillis comme des champions du monde. Le personnel Adidas était aux petits soins avec nous. Malgré le mauvais temps, le footing au bois de Boulogne et la série de 30’’-30’’ furent un vrai régal en compagnie de Dominique Chauvelier . Vraiment un gars trop sympa avec qui j’ai beaucoup plaisanté, mais qui a aussi répondu à mes questions sur la course à pied et a fini par me montrer l’intérêt de passer par la case club. A Roland Garros, la séance de PPG avec Christophe Pinna (Champion de karaté et actuellement coach sportif de la Star Ac) fut aussi un grand moment ! C’est aussi un chic type qui te donne de très bons conseils pour progresser et apprécier ton sport. Enfin, j’étais vraiment ravi d’avoir pu faire la connaissance de certaines filles de Courir Au Féminin lors de cet événement. Merci Gloria pour tes petits gâteaux très délicie...

Salut à tous et à toutes, Le samedi 13 décembre à 14h sur les Champs-Elysées, veille de la corrida d’Issy (14 décembre 2008), Ronald Tintin testera la Supernova Glide , le tout dernier modèle d’ Adidas . Il sera accompagné des coureurs de CLM . Il s’agit d’une véritable séance de coaching (3h), animée par Dominique Chauvelier , plusieurs fois champion de France de Marathon et médaillé de bronze aux championnats d’Europe de Split. Pour moi qui me pose des questions sur la course à pied, c’est plutôt un bon signe qui pourrait provoquer des changements considérables. Si je ne suis pas trop fatigué, je prendrais peut-être le départ de la Corrida de Noel d’Issy-Les-Moulineaux (10 km) le dimanche 14 décembre 2008. Etant donné que je ne me suis pas préparé, cela risque d’être délicat avec ces 3 cotes (à peu près 300m chacune). A très bientôt sur de nombreuses courses en 2009. :-) Ronald Tintin

Le 22e Téléthon commence vendredi Pour le TELETHON , je serai place de la bourse (Paris). On tourne bêtement en rond autour de la place, mais chaque tour fait monter la cagnote pour cette oeuvre. J'y suis en principe de 18h à 22 h vendredi. Je cours pour la bonne cause. :-) Ronald Tintin