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jeudi 25 septembre 2008

Nice-Cannnes : dimanche 14 septembre 2008

Sortie longue au Bois de Vincennes avec des marathoniens adorables qui ne cessent de parler et faire des blagues.
Pendant plus de 2h, nous avons couru lentement à 5’55’’ le km.Sur les 2 derniers km, l’un d’eux a accéléré la cadence pour terminer en 3'40’’.Très intéressant!

Pour couronner le tout, nous avons terminé notre sortie longue par la traversée du château. Vraiment une fin royale !!!

L'écrivain et le marathonien Ronald Tintin
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