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jeudi 13 mai 2010

Préparation 24 H de Villennes/Seine : Footing de 1h30 au bois de Vincennes !!!

Après les « Foulées du 10 mai » où j’avais un peu trop forcé je n’aurais pas dû faire 1h45 de footing à allure 24h le dimanche matin. Ayant ressenti la fatigue au niveau des jambes, je me suis reposé pour éviter de me blesser.




Ce soir vers 20h, j’ai réussi à ouvrir la porte de chez moi pour aller faire un footing à allure 24h.



Alors que j’avais prévu 30 minutes, j’ai fait au final 1h30 pour tester ma boisson pour la course qui semble ne pas me poser des problèmes.



C’était très agréable de courir seul dans le bois en pensant à ces 24h.



A bientôt,



Ronald Tintin
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