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jeudi 13 mai 2010

Foulées du 8 mai de Ronald Tintin : Explosion de joie après l'effort !!

Hello très chères lectrices et lecteurs !!

Mon récit étant beaucoup trop long, je vous livre ici que le déroulement de la course « Les Foulées du 8 mai » à Bagnolet. Cela me fait plaisir de partager avec vous ce qui restera mon premier meilleur résultat dans le monde de course à pied !!! Cela fait du bien pour moi qui pense que je ne suis pas vraiment un coureur même si j’essaye. C’est très difficile de me motiver pour courir sans doute parce qu’écrire me prends déjà du temps. Pas facile de faire les 2 en même temps, surtout quand on veut bien faire.
La version intégrale est sur mon site : http://www.lesaventuresderonaldtintin.com/
et http://www.superprofesseur.com/




Le film de la course !!!






Toujours avec mon fidèle Camel Bag (cela fait déjà un an) et mon style « Je ne sais pas courir, mais c’est pas grave », je pète le feu et courir devient un spectacle où j’évolue sous les yeux du public !!!



Même si je cours pour le plaisir, la 3ème place ne se refuse pas et je n’ai rien lâché !!! Ce n’est pas mon meilleur classement depuis que je fais du sport, mais c’est la meilleure en course à pied. De quoi être content parce que j’avais envie d’arrêter la course à pied !!! Je vais donc persévérer jusqu’en 2011…En tout cas, cela me fait trop plaisir, mais cette course de 1h était plus épuisante que le marathon de Sénart (1er mai 2010) où j’étais plus rapide avec le sourire en faisant 2 fois moins d’effort. N’est-ce pas très mystérieux ???



Cette course me rappelle l’époque où j’abordais la compétition avec l’ambition de terminer dans les 3 premiers. J’étais jeune et c’était vraiment une émotion très forte de finir dans les 3 premiers. Il fallait se battre en ayant de l’audace pour ne pas rentrer chez soi sans rien.



Faut savoir mettre de côté l’écrivain pour laisser la place au sportif le temps d’une compétition !!!  Ici, je suis au même niveau que tous les autres concurrents et il n’y a que le résultat qui compte. Je ne suis pas vraiment un coureur, mais j’essaye de m’adapter malgré mes difficultés…



Je ne voulais pas utiliser mon « POKER FACE » c’est-à-dire «visage impassible », mais je n’avais pas le choix parce que les 3 premières places se méritent. Je me suis retrouvé avec ce groupe de 5 coureurs qui étaient très sympa et ils ne m’ont pas fait de cadeaux pendant la course. Les mecs avaient du niveau !!!

Ici, je n’avais pas le droit de baisser ma garde. J’ai dû constamment surveiller mes concurrents pendant cette course d’endurance. Le fait que le parcours n’était pas plat, je ne pouvais pas courir en toute tranquillité. Aie !



Pour ces « Foulées du 8 mai 2010», les 2 concurrents devant moi ont été plus forts que moi et la vitesse m’a fait défaut. Les 2 qui étaient après moi n’ont pas lâché l’affaire ! Ici, ce n’est plus couru juste pour le plaisir et j’ai dû lutter pour cette 3ème place.



Arrivant vers 14h pour l’inscription, j’ai pris le temps de saluer mes concurrents et aussi pour repérer le parcours de 1,080 km. Cela va être dur avec ces relances qui cassent car le circuit n’est pas plat.



A 16h35, le départ de cette course d’endurance de 1h est donné. Pour ne pas partir trop vite, je me suis mis derrière, histoire de voir quels sont les concurrents qui vont être durs à battre !!!



Les 15 premiers minutes



J’ai fait le 1er tour (1,080 km) en 3’55’’. Je suis parti lentement et je me suis retrouvé à la 6ème place. Cela dit, je ne me m’inquiète pas et je pense que certains ne tiendront pas longtemps cette allure. C’était comme cela j’imaginais le déroulement de la course. C’est une course d’endurance et faut pas être trop pressé !!!



Au 2ème tour, j’ai clairement demandé à un concurrent s’il comptait garder cette allure jusqu’à la fin. Celui-ci me répondit oui. Puisqu’il n’arrêtait pas de me suivre de près, j’ai accéléré pour prendre de l’avance. A ce stade, je suis passé à la 5ème position



Du 16ème à la 30ème minute



Tout en restant régulier, j’ai gagné du terrain sur le 4ème. Cela m’a fait trop plaisir quand que je l’ai dépassé même si je dois avouer qu’il ne voulait pas se laisser faire !!!



Moi, je voulais terminer à la 3ème place en pensant à mes mauvaises langues adorées, mais je devais pour cela mettre la pression sur le concurrent qui était à la 3ème place à ce moment-là ! Celui-ci m’observant attentivement, il avait essayé de me distancer.



Entre nous, je ne pouvais pas refaire mon retard sur le 1er et le 2ème de la course. Eux aussi me surveillaient et voulaient augmenter l’écart. Quelle course poursuite de folie !!! :-)



A la 20ème minute, j’ai enfin réussi à être à la 3ème position. A partir de là, je ne devais pas faire des faux pas parce que les 2 autres qui me suivaient gardaient le rythme.



De la 31ème à la 50ème minute



Sans doute à cause de l’accumulation de la fatigue avec les entraînements et aussi ces relances, j’ai commencé à réduire la vitesse comme j’avais creusé l’écart avec le 4ème à ce moment-là de la course.



Comme je pouvais lire la douleur sur le visage de tous les concurrents, cela me rassurait parce que nous étions dans la même galère au bout de 45 minutes de course !!! :-)



J’avais des soucis au niveau du ventre avec des points de côté et l’envie d’aller aux toilettes. Cette fois, j’ai serré les dents en me disant que je ne me peux pas laisser tomber bêtement la 3ème place ! Comment vais-je pouvoir raconter ça à mes mauvaises langues adorées qui vont encore être morts de rire ?



En tout cas, j’ai bien compris que ce n’est pas du tout un problème de ravitaillement. Mes soucis au niveau du ventre s’expliquent juste par le fait que mon organisme n’est pas habitué à courir à cette allure.





Les 3 dernières minutes





J’étais poursuivi par le 1er et le 2ème ! Les mecs ont accéléré pour pouvoir terminer un dernier tour comme si c’était une course de vitesse. Jusqu’à la fin, j’ai dû courir !!!



Ne voulant pas qu’ils me rattrapent, j’ai aussi accéléré. Quand le 1h de course s’est écoulé, je me suis arrêté à 80 mètres de l’arrivée avec le 2ème. Le 1er s’est trouvé à 40 mètres derrière moi.



Après avoir été impitoyable pendant cette course, je suis allé remercier ces 2 concurrents en leur félicitant parce que c’était une compétition très saine et stimulante !!!

Il y avait du niveau et j’ai dû m’accrocher, c’est pour cela que ça m’a fait plaisir 



Avec le sourire même s’il fallait que j’aille aux toilettes, j’ai pris mes concurrents dans mes bras en leur disant :

« Cela fait plaisir de rentrer chez soi avec la satisfaction de terminer dans les 3 premiers ».



J’ai aussi félicité et échangé avec le 4ème sur sa stratégie. Il m’a dit qu’il aurait pu tenir encore longtemps sa vitesse et qu’il aurait refait son retard. Ha ha ha !!!





Terminer dans les 3 premiers fait du bien psychologiquement !!! Ce n’est pas la même chose !



Avec ce résultat, c’est normal que j’aie envie de courir même si ce n’est pas vraiment ma passion dans la mesure où je suis bien content de ne pas courir !!! D’ailleurs, je cours de moins en moins et je passe mon temps à récupérer en marchant. Cela inquiète beaucoup les personnes qui me disent :

« Tu cours de moins en moins, Ronald. Tu ne fais pas de vitesse et ce n’est pas qu’en marchant que tu vas réussir à faire correctement les courses…. »



Moi, je réponds avec le sourire et en tout tranquillité :

« De toute façon, je ne suis pas vraiment un coureur et ce n’est pas mon métier ! Ha ha ha ! Je pense que j’arrêterai de courir dans 1 ou 2 ans… »



Tant que je cours en ayant un minimum d’amour et le goût pour le sport spectacle, c’est cela le plus important !!! :-)





A vouloir aller toujours trop vite, je continue mes aventures dans l’ultra avec les 24h de Villennes Sur Seine (22 et 23 mai) parce que le temps passe trop vite et je veux faire tout ce que je peux pendant que j'ai la chance de respirer car la vie ne tient qu'à un souffle...







C’était un entraînement sympa et une belle expérience !!! 



Bien à vous et à très bientôt pour la suite de mes aventures,





Ronald Tintin

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