Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Hi ;) Here is Ronning Against Cancer and Ronald Tintin’s results of the race “Humarathon International” to run against cancer (breasty cancer) from Vitry-Sur-Seine to Ivry-Sur-Seine : Time : 1h33’33’’ Ranking : 142th/638 So good to be back to run J To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com

Ce samedi 12 avril 2014, le zoo de Vincennes, rebaptisé "Parc zoologique de Paris", ouvre ses portes après 6 ans de fermeture et de rénovation (2008-2014). Une longue absence qui laisse penser que le célèbre rocher a fait sa mue, se dotant de tous les atours nécessaires pour devenir le grand zoo qui manquait à la métropole parisienne. Le Parc Zoologique vous donne rendez-vous à partir du samedi 12 avril pour une expérience inédite. Seul zoo au monde entièrement reconstruit, le nouveau parc propose un parcours traversant cinq biozones – Patagonie, Sahel-Soudan, Europe, Guyane, Madagascar – sur 14,5 hectares et 4 km de parcours. Avec un circuit conçu comme une longue déambulation, vous pourrez découvrir plus de 1 000 animaux dans leur milieu naturel "reconstitué Pour plus d’informations sur le Parc zoologique de Paris : http://www.parczoologiquedeparis.fr/

Dimanche 13 avril 2014, l’Humarathon International vous attend nombreux pour partager un moment de convivialité entre les villes d'Ivry-sur-Seine et de Vitry-sur-Seine. Venez courir dans une ambiance de fête et de solidarité. Les amateurs comme les professionnels, les internationaux et les locaux trouveront la course faite pour eux ! Semi-marathon, 10Km, Trail Urbain, 5km des lapins… Vous recherchez la performance ou le plaisir de participer à une course déguisée entre amis, l’Humarathon International est le rendez-vous running à ne pas manquer.   La rue est à vous ! Horaires et tarifs 10km   - 9h30 - 13€ jusqu’au 30/03/14 - 18€ à partir du 31/03/14 Trail Urbain   - 10h00 - 13€ jusqu’au 30/03/14- 18€ à partir du 31/03/14 5Km des lapins   - 10h15 - 8€ Semi-marathon   - 10h30 - 17€ Jusqu’au 30/03/14 - 22€ à partir du 31/03/14 Départ et arrivée Départs du 10Km et du Semi-marathon : Hôtel de ville de   Vitry-sur-Seine Départs du Trail Urbain et du 5Km des lapins

Dimanche 6 avril 2014, c’était la 38 édition du Schneider Electric Marathon de Paris aux couleurs de l' Institut Curie pour soutenir la lutte contre le cancer. Très agréable course avec un beau parcours pour visiter Paris une superbe ambiance avec les spectateurs tout au long de ces 42,195 km !!! Le meilleur moment était le passage sous le tunnel vers le km 26 avec l’ambiance night-club  J Sur le plan sportif, la course était finie pour moi après le km 29 avec des signes que la blessure n’était pas loin…, mais j’ai eu du du plaisir sur le marathon de Paris !!! www.ronningagainstcancer.com

Hi ;) Are you ready for next race “Marathon de Paris” to run against cancer (breasty cancer)? Let’s go !!! To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com

(J-2) Dernier footing avant le départ du marathon de Paris juste après un tour au Running Expo !!! Durée : 46 minutes Distance : 10 km Tout simplement du bien-être ;) www.ronningagainstcancer.com

J-3 avant le Schneider Electric Marathon de Paris, hâte de faire un tour Running Expo, le Salon n° 1 du running en France, véritable lieu de rencontre de tous les acteurs du marché du running (professionnels,pratiquants et grand public). Running Expo s'adresse à tous les amoureux du running , sans distinction de niveau ou de sensibilité. Courses sur route, trail, courses d'obstacles, marche nordique, il y en a pour tous les goûts ! Equipementiers (chaussures, textile, accessoires), fabricants de matériel d'entraînement (montres, GPS), spécialistes de la diététique ou encore organisateurs de courses et tours opérateurs spécialisés (de nombreux dossards sont à gagner sur le salon), ce sont   plus de 200 exposants   au total qui seront présents sur le salon,   du 3 au 5 avril prochain.   Pour tester les dernières innovations ou découvrir de nouvelles courses, Running Expo est le rendez-vous immanquable de l'année. Informations pratiques Entrée Gratuite Lieu

Hi ;) Are you ready for a nice run? Let’s go !!! Time : 1h20’ Distance :  18km Nice weather to train with great motivation and well-being for Schneider Electric Paris Marathon  against cancer (breast cancer) ;-) To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com

Hi ;) Are you ready for a nice tempo run? Let’s go !!! Time : 1h21’ Distance :  17km 3000 m in 10’50’’ 2000 m in 6’55’’ 1000 m in 3’18’’ Nice weather to train with great motivation and well-being for Schneider Electric Paris Marathon  against cancer (breast cancer) ;-) To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com

Hi ;) Are you ready for a nice recovey run? Let’s go !!! Time : 1h08’ Distance :  16km Nice weather to train with great motivation and well-being for Schneider Electric Paris Marathon  against cancer (breast cancer) ;-) To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com

Hi ;) Are you ready for a nice recovey run? Let’s go !!! Time : 3h10’ Distance :  42,195 km Go go go Peggy-Laure Hernandez! Nice weather to train with great motivation and well-being for Schneider Electric Paris Marathon  against cancer (breast cancer) ;-) To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com

Durée : 2h47’ Distance : 38 km Le temps était très agréable en parcourant le bois de Vincennes, sauf au km 36… Dans l’ensemble, c’était trop cool ;) Pour en savoir plus sur le projet « Ronning Against Cancer » 2014 : www.ronningagainstcancer.com

Hi ;) Are you ready for a nice recovey run? Let’s go !!! Time : 1h18’ Distance : 17 km Nice weather to train with great motivation and well-being for Schneider Electric Paris Marathon  against cancer (breast cancer) ;-) To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com

Hi ;) Are you ready for a nice recovey run? Let’s go !!! Time : 58’ Distance : 14 km Nice weather to train with great motivation and well-being for Schneider Electric Paris Marathon  against cancer (breast cancer) ;-) To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com

Hi ;) Are you ready for a nice recovey run? Let’s go !!! Time : 58’ Distance : 14 km Nice weather to train with great motivation and well-being for Schneider Electric Paris Marathon  against cancer (breast cancer) ;-) To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com

Hello, Dans le cadre d’une sortie longue pour la préparation du marathon de Paris (6 avril 2014), j’avais prévu de me rendre sur le parcours du Semi Marathon de Nogent Sur Marne. J’étais très heureux d’avoir pu faire le déplacement  J J’ai adoré le parcours du Semi Marathon de Nogent Sur- Marne, sur les bords de Marne  avec les encouragements de mon amie géniale!!! Il a fait un super beau temps. Le plaisir de courir était au RDV dans ce cadre propice au bien-être et à l’évasion. Toujours un grand plaisir de retrouver Philippe Thuret ( The Pink Runner ) à la fin de la course !!! Pour couronner ce petit bonheur, j’ai eu l’honneur d’accompagner Riri de Courir Le Monde (CLM) sur les derniers 150 m ! Bravo à l’équipe organisatrice pour cette belle course dans le Val de Marne ! C’était une superbe coursée avec 1h123’29’ de pur plaisir  sous les yeux de mon géniale amie en portant les couleurs de l’ Institut Curie pour soutenir la lutte contre le cancer !!

Hi ;-) Ronning Against Cancer (breast cancer) and Ronald Tintin ran during the week of March 10 th –  March 16 th 2014 ...We improved 4 of our 6 stats. Total distance : 92.20 km (+ 1.06) Total calories: 5 623 ( + 246) Total time: 07h14 (+ 00 : 20) Workouts : 6 (+1) Impressive training last week ;) Nice training and great motivation to run against cancer... The weather  is nice to run with well-being in the nature;-) Thus is the training for Paris Marathon 2014 with motivation and wellness...:) To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com

Hi ;) Are you ready for a nice recovey run? Let’s go !!! Time : 1h13’ Distance : 17 km Nice weather to train with great motivation and well-being for Schneider Electric Paris Marathon  against cancer (breast cancer) ;-) To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com

Ronald Tintin’s Results of the race “Semi Marathon de Nogent sur Marne”to support “Institut Curie” on Sunday, March 16 th 2014!!!  Go go go Peggy-Laure !  Time :1h23’29’’ Ranking : 89th /1097 Nice weather to train with great motivation and well-being for Schneider Electric Paris Marathon  ;-) To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com

Hi ;) Are you ready for a nice tempo run? Let’s go !!! 1.     Warm up : 4 km in 21’ 2.     Tempo run :  2 x 5000 m  (18’45’’ / 18’40’’) 3.     Cooldown run : 3 km in 16’ Nice weather to train with great motivation and well-being for Schneider Electric Paris Marathon  ;-) To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : www.ronningagainstcancer.com