Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Solidarité Sida lance une campagne pour encourager la France à augmenter sa contribution annuelle au Fonds mondial de lutte contre le sida, la tuberculose et le paludisme.   "On aimerait nous aussi pouvoir crier victoire". Le slogan est accolé à la photo de François Hollande saluant la foule dans sa voiture, le soir de sa victoire à la présidentielle 2012. L'image s'affiche dans le métro et dans la presse depuis jeudi matin 27 juin 2013. DES MÉDICAMENTS POUR TOUS À Solidarité Sida, nous sommes fiers du leadership de la France dans la lutte mondiale contre le sida. Cet engagement politique envers les pays les plus démunis a déjà sauvé des millions de vies. A l’heure où chaque pays donateur doit annoncer sa contribution au Fonds mondial, les malades et les communautés comptent sur nous. La crise est mondiale, la solidarité doit l’être aussi. A l’heure où chaque pays donateur doit annoncer sa contribution au Fonds mondial pour les 3 prochaines années, S

Alain Mimoun vient de mourir à 92 ans, ce jeudi soir 27 juin 2013! Au revoir à la légende de l’athlétisme français ! Etant donné le niveau bas des marathoniens français, ce n’est demain qu’un français sera de nouveau sacré champion olympique. R.I.P Alain Mimoun, sacré champion olympique français au marathon en 1956 à Melbourne (Australie)! L'Ecrivain et Marathonien Ronald Tintin

Tous les deux ans depuis 2001, la Table Ronde Française organise, grâce à l’association « Les Voiles de l’Espoir », une semaine de voile destinée aux enfants en rémission de cancer ou de leucémie. Il s’agit de la plus grande manifestation nautique française au service des enfants atteints de leucémie : ils sont déjà plus de 300 à avoir profité de ces semaines d’évasion au cours des précédentes éditions. Âgés de 8 à 14 ans, ces enfants ont, pour la plupart, subi une chimiothérapie intensive et ont bénéficié, pour certains, d’une greffe de moelle osseuse. Après de longs mois passés en milieu stérile, protégés mais isolés du monde, ces enfants participent à une aventure inoubliable leur permettant de s’échapper et de profiter, en toute sécurité, d’une semaine d’activités organisées pour eux. Les Voiles de l’Espoir privilégient la relation humaine avec ces enfants marqués par la maladie. Cette manifestation débute plusieurs mois avant l’embarquement par la prise de contacts et la

Le festival Solidays qui aura lieu du vendredi 28 juin au dimanche 30 juin 2013 à l'hippodrome de Longchamp, affiche quasi-complet. C’est une manifestation de lutte contre le   SIDA   organisé par   Solidarité sida . Pour les 15 ans de Solidays, seront présents  les artistes suivants pour les 80 concerts  : Vendredi 28 juin 2013  2ManyDJs ,   Agoria presents Forms ,   Alborosie ,   Bloc Party ,   Breakbot Live ,   Bumcello ,   C2C ,   Che Sudaka ,   Crystal Fighters ,   Dub Inc. ,   Goose ,   Hyphen Hyphen ,   -M- Mojo Party ,   Poni Hoax ,   Raggasonic ,   Saez ,   Skip&Die   et   Cleo T. samedi 29 juin 2013 Bombino,   BRNS,   Call Me Senor,   Deluxe,   Juveniles,   Kery James,   Lilly Wood & The Prick,   Mai Lan,   Orelsan,   Parov Stelar Band,   Sexy Sushi,   Soma,   Tété,   The Hives,   The Wombats,   Wax Tailor & The Dusty Rainbow Experience   et   Zoufris Maracas Dimanche 30 juin 2013 Alice Russell ,   Asaf Avidan ,   Balthazar ,  

Présentation de la course L’Elan de la Table Ronde française   se met au service d’une cause que votre engagement soutient : le bien-être des enfants malades. Tous les deux ans depuis 2001, la Table Ronde Française au sein de l’association «  Les Voiles de l’Espoir   » permet à des enfants en rémission d’un cancer de partir en voilier pendant une semaine. Il s’agit de   la plus grande manifestation nautique française au service des enfants atteints de leucémie. Pendant 8 jours, près de 100 enfants en phase de rémission de cancer vont pouvoir réaliser un rêve : hisser la grand’ voile pour défier les flots… Le but de cette semaine d‘évasion est de donner quelques jours de bonheur à tous ces enfants, issus de tous les grands centres de greffes des CHU français, et aujourd’hui en phase de rémission. Cette année, nous poursuivons notre effort et espérons faire profiter au plus grand nombre d’enfants d’un séjour aux Voiles de l’espoir 2013, qui auront lieu en Corse. En vous insc

La   lesbian and gay pride   est une manifestation qui prône la tolérance et l’égalité pour tous les homosexuels, bisexuels et transsexuels. L’expression   Gay Pride   signifie « Fierté Homosexuelle », d’où le nom « Marche des Fiertés » en France. Pour faire mentir l’adage qui prétend que pour vivre heureux il faut vivre caché, les participants des diverses manifestations «   Gay Pride   » affichent sans complexe leurs orientations sexuelles. La   Marche des Fiertés   parisienne est chaque année organisée par L’Interassociative Lesbienne, Gaie, Bi et Trans (INTER-LGBT). Cette année, la marche aura lieu samedi 29 juin 2013. Venez nombreux en cette année historique pour l’égalité des droits afin de soutenir le mot d’ordre : "Droits des LGBT : allons au bout de l’égalité". Voici le programme et le parcours de cette journée bien remplie ! Le départ de la marche sera donné à 14H, place du 18 juin 1940 à Montparnasse. Le parcours passera ensuite par le bouleva

A part ce concurrent qui est malheureusement tombé au départ du 10 km de l’Equipe, j’ai été vraiment très content de mon entraînement pendant ce 10 km, ce dimanche matin 23 juin 2013 : Temps : 38’08’’ Quand tu vois sur le parcours des concurrents qui abandonnent sur ce 10 km, tu es bien soulagé d’avoir franchi la ligne d’arrivée en étant frais et sans douleur. J’espère donc que le concurrent qui est tombé au début n’a rien de grave… Un plaisir d’avoir pu courir dans les rues de Paris en portant les couleurs de l'Institut Curie !!! Les Aventures de l’Ecrivain et Marathonien Ronald Tintin

Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;-) Ce dimanche aura lieu la 3 ème  édition du 10 km de l'Equipe. Pour ce dernier grand RDV du running dans les rues de Paris dans une ambiance festive, je soutiendrai l'Institut Curie en courant en portant ses couleurs. Ce 10 km offre un très beau parcours : Hôtel de Ville – Place de la République – Place de la Nation – Place Félix Éboué – Place de la Bastille. Cela va être énorme de voir 17 000 participants qui courent sur un 10 km !!! L’Écrivainet Marathonien Ronald Tintin

Présentation de la   soirée Nuit Du Bac 2013 RADIO VL le premier média jeune de France vous invite au plus gros évènement jamais organisé pour une Nuit de BAC et de fête de la musique. Le 21 Juin 2013 le Brazil Tropical et le Redlight seront privatisés pour vous faire passer la meilleure soirée de votre vie. Décompression, relâchement, c’est ce dont vous avez tous besoin pour vous détendre et oublier cette période de révision intense ainsi que le stress des résultats. Plus de 2000 personnes sont attendues, et vous devez en faire partie. La plus grosse Nuit du Bac d’Ile-de-France, la première de l’année, s’il y a bien un événement qu’il ne faut pas rater, c’est bien celui-là. Des cadeaux, des goodies, des bonbons, des défilés, et une énorme surprise de Cirque sur le dancefloor seront aux rendez-vous. Jamais vous n’aurez assisté à une soirée de cette ampleur ! Une nouvelle fois, après avoir été partenaire des plus grosses soirées de l'année (Papillon/Planches/Queen...) n

Vendredi 21 juin, 32ème édition de la Fête de la Musique. La Fête de la musique de   vive voix . Elle se décline en timbres, accords, accents, qui évoluent dans le temps, la géographie, les cultures. Comédies musicales, cours et ensembles vocaux, karaokés : tout laisse à penser que l’instrument le plus populaire - nous le possédons tous ! - est la voix. Pour avoir tout le programme en France : http://fetedelamusique.culture.fr/fr/edition-2013/programme/france/

-"Peut-on agir moralement sans s'intéresser à la politique?"  -"Le travail permet-il de prendre conscience de soi?"  -A partir d'un texte d' Henri Bergson , tiré de son ouvrage "La pensée et le néant", répondre à la question suivante: "Qu'est-ce qu'un jugement vrai?"  Pour la philo : Morale, Politique et Travail. Philosophez bien !

Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;-) Pour changer du bois de Vincennes, je m’étais dit   avec une certaine curiosité :   « Pourquoi pas me rendre au parc des Buttes-Chaumont pour voir si j’ai toujours cette sensation de bien-être? »   En partant d’un endroit secret de Paris vers 7h du matin, j’ai commencé par 500 m de descente avant de me retrouver dans une montée au bout de 1500m. J’ai couru 4 km pour arriver devant l’entrée principale du parc des Buttes - Chaumont.   A la vue des routes barrées avec les travaux, je trouvais les Butes- Chaumont bien moins beau pour courir dans la poussière qui a de quoi rendre malade…Je suis donc resté que pour parcourir 4 km en bouclant 2 tours parce que cela devenait un peu chiant…   Durée : 1h00 Distance : 11 km.   Footing matinal de récupération très plaisant, mais un peu soporifique de courir aux Buttes-Chaumont   avec les travaux !!!   Ainsi se termine le footing matinal à jeun de l’Ec

Ce vendredi 14 juin 2013, venez donner votre sang à l'occasion de la Journée mondiale des donneurs de sang. Qu'est-ce que la Journée mondiale des donneurs de sang? Instaurée en 2004 à l’initiative de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la Journée mondiale des donneurs de sang (JMDS) a lieu tous les 14 juin, jour de la naissance de Karl Landsteiner. Ce médecin et biologiste autrichien a découvert le système ABO des groupes sanguins, qui lui valut en 1930 le prix Nobel de médecine. Lors de cette journée, destinée au grand public, de nombreux pays dans le monde se mobilisent afin de promouvoir le don de sang bénévole, anonyme et volontaire. Cette journée vise également à remercier les donneurs et à inciter les non-donneurs à effectuer cet acte solidaire et généreux qu’est le don de sang. Ce rendez-vous annuel permet aussi d’en rappeler les enjeux. Ces dernières années en France, les besoins des malades en produits sanguins ont fortement augmenté et i

Ça fait trop plaisir de reprendre le sport avec la course à pied !!! Une course de reprise lors de la course du château de Vincennes (10 km) ce dimanche 9 juin 2013 sans entraînement et surtout en revenant d’un long repos !!! Temps : 38’42’’ Classement général : 145ème / 3632 L’essentiel est d’aller au bout avec la volonté de toujours se dépasser en étant content de courir !!! Les Aventures de l'Ecrivain et Marathonien en 2013 continuent...

Du 3 au 9 juin, Les meilleurs slameurs-poètes internationaux ont rendez-vous du 3 au 9 juin dans différents lieux du 20e pour la 7e coupe du monde de slam. Cet évènement majeur est l'occasion pour la poésie d'affirmer sa place parmi les pratiques artistiques françaises et internationales. Ce rassemblement comporte des éliminatoires, des demies-finales et des finales (individuelles et par équipe). Le tournoi est un alibi pour découvrir, toujours dans la convivialité, des œuvres originales de poésie : ce n'est pas une fin en soi, il ne s'agit pas de diviser les poètes mais de les réunir et de les fédérer autour de la poésie. Une vingtaine de pays sont représentés pour ce grand chelem de joutes verbales entre écriture poétique, expression orale et performance. 1 manifestation et 3 évéments : la Coupe du monde, le Grand slam national de poésie et le slam interscolaire La Coupe du monde comporte des éliminatoires, des demi-finales et une finale, individuels et collecti

Hi ;-) The sun is back. Ran 1h23 for 16 km.   That’s so good!!!   Think positive for a better life… J Ronald Tintin

D’après les dernières données, le tabac tue : 1)       15 000 personnes par jour dans le monde 2)       73 000 décès par an en France.   Le tabac est certes dangereux pour la santé, mais cela rend heureux et détend les fumeurs qui ne peuvent plus s’en passer.

Mercredi 29 mai 2013 Vincent Autin et Bruno Boileau se sont dit «oui» à Montpellier à 18 : 01. C’est une date historique pour le mariage homosexuel en France ! Espérons maintenant que les « anti » et « pour » mariage pour tous vont laisser place à l’amour après la haine durant ces 4 mois de violence verbale, voire physique. Tous mes vœux de bonheur aux jeunes mariés !

La fête des Mères trouve ses origines dans l’adoration de la mère dans la civilisation de la Grèce Antique. Ce culte avait lieu au printemps. Il était destiné à célébrer Rhéa ou Cybèle, la Grand Mère de Zeus et des ses frères et de ses sœurs. Quant à la civilisation romaine, c’était une fête religieuse qui honorait les mères le 1 er mars, lors des Matronalia. La Fête des Mères, telle qu’on la célèbre ce dimanche 26 mai 2013 en France, est donc née de ce culte. Bonne Fête des mamans donc  à mère courage, mère connectée, mère glamour, mère indigne… !!!

Ce samedi 25 mai et dimanche 26 mai 2013 a lieu la première édition du Festival Geekopolis au Palais des congrès Paris-Est Montreuil. Un RDV à ne surtout pas manquer pour les fans de manga, de Science Fiction, d'heroic fantasy, de robotique et de steampunk. Pour avoir plus d’informations sur le Festival Geekopolis : http://geekopolis.fr

Explication de la Pentecôte (étymologiquement veut dire en grec « 50 ème jour ») pour savoir ce qu’on célèbre concrètement. La Pentecôte est une fête chrétienne célébrée le septième dimanche après Pâques pour commémorer le don du   Saint Esprit   aux apôtres. C’est aussi une fête juive (fête du don de la Torah) célébrée sept semaines après le second jour de Pâques. Avec ce temps d’automne sous la pluie assez triste qui ferait oublier qu’on est au printemps, bonne journée de lundi de la Pentecôte à tous !!! L'Ecrivain et Marathonien Ronald Tintin

En attendant le retour pour aller au-delà du simple sport avec du sang neuf … Le meilleur moyen d’apprécier le plaisir de courir est simplement de prendre le temps de se reposer pour une régénération totale de l’organisme en profitant des merveilles de la vie !!! C’est super de courir avec les sensations incroyables et si uniques que cela procure, mais c’est agréable aussi de prendre le temps de laisser le corps se reposer ;-) L'Ecrivain et Marathonien Ronald  Tintin continuent...

Tango Bourges Basket a décidé d’organiser à Bourges, en mai 2013, les Premiers États Généraux du Sport Féminin en Équipe. L’idée de cet événement est née d’un paradoxe qui n’est plus supportable : Le sport féminin en équipe est de plus en plus performant en France grâce aux qualités et aux valeurs développées par les femmes en équipe : fairplay, sportivité, ténacité, courage, beauté du geste, humilité et surtout solidarité. Pourtant, le sport féminin en équipe est méprisé en France. Ce mépris se concrétise par une insuffisance préoccupante de moyens, une faiblesse de l’engagement des entreprises et une médiatisation très déséquilibrée en faveur du sport masculin. L’origine de ce paradoxe est évidemment culturelle et de nombreux observateurs y voient l’expression d’une misogynie encore très vivace. La conséquence est un développement très insuffisant du sport féminin en équipe, en France. Le remarquable palmarès de Bourges Basket est une opportunité pour que le

C’est magnifique ce titre pour le PSG après 19 ans d’attente… Le PSG a enfin remporté le 3e titre de champion de France de son histoire, après 19 ans d'attente, en s'imposant 1 à 0 à Lyon, dimanche 12 mai 2013 lors de la 36e journée de L1.  

Il existe 3 formes de pied : 1) Pied égyptien : le gros orteil est le plus avancé (62 % de la population)  . 2) Pied grec : le deuxième orteil est le plus avancé (11 % de la population)  . 3) Pied romain (dit carré) : les trois premiers orteils sont de même grandeur, le quatrième régresse puis le cinquième régresse (24 % de la population)  . Sport et Pied

Annulation du marathon de Vincennes 27 octobre 2013... J'étais content d'avoir participé à la première édition de ce marathon près de Paris en octobre 2010 avec l'agréable sensation de courir sur les bords de Marne !!! Espérons que le marathon de Vincennes reviendrait en octobre 2014... Dommage qu'il faudra dépenser et perdre du temps  pour aller faire un 42,195 km dans une autre région de France ou à l'étranger en octobre 2013...alors qu'on peut avoir un marathon près de Paris en automne pour faire des économies d'argent et de temps. Les Aventures de l’Écrivain et Marathonien Ronald Tintin continuent....;-)

Tout était super pendant le Marathon de Sénart en portant avec un grand honneur les couleurs de l'Institut Curie, sauf ma douleur au pied et cela fait partie du sport… L’essentiel est de ne pas abandonner une course juste parce que la performance ne sera pas au RDV car c’est dans la difficulté que l’on progresse, surtout que le temps limite était de 5h30 pour franchir la ligne d’arrivée de ces 42,195 km ;-) A cause de ma blessure au pied, je n’ai pas pu courir en étant obligé d’alterner marche/course à partir du 20 ème km, mais c’était une superbe promenade  J Agréable d’avoir pu discuter avec le public, les bénévoles sur le parcours…avec un gros clin d'oeil à l'animation vers le 39ème km de Girls and Boyz de Courir Le Monde  ;-) Et puis, j’ai relevé la première partie de mon défi 2013 qui était de faire 3 marathons et un semi marathon en 3 semaines !!! Résultat du marathon (42,195 km)  Temps : 3h56’42’’ Classement général : 550 /1000

ENFIN, Record Personnel battu sur le Semi Marathon de Paris ce dimanche 3 mars 2013 avec la manière : 1h21’31 (4 mars 2011) 1h19’56’’ (3 mars 2013) !!!:) Avec la motivation et l’engagement, le travail a fini par payer !!! Je me suis donné à fond en courant à l’écoute de mon corps,  J’ai couru en pensant à la personne qui me donne des ailes pour m’accrocher vers la fin quand cela devenait dur… Un rêve de finir par une accélération qui change le résultat réel !!! Super heureux d’avoir battu mon record personnel...et aussi d’avoir pu courir aux couleurs de l’Institut Curie !!! Pour avoir plus d'informations sur l'Intistut Curie : www.curie.fr

Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;) Résultats l’Humarathon: Temps : 1h24’25’’ Classement : 83 ème /753 Tout en courant tranquillement dans les rues d’Ivry-Sur-Seine en profitant du soleil, c’était une visite à la fois très sympa et trop courte!!! Un honneur d'avoir pu porter les couleurs de l'Institut Curie. Les Aventures de l’Ecrivain et Marathonien Ronald Tintin continuent… ;-)

Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;-)   Ce week-end du 20 et 21 avril 2013, Les Aventures de l’Ecrivain et Marathonien Ronald Tintin s’arrêteront le temps de l’Humarathon dans les villes d’Ivry-Sur-Seine et Vitry-Sur-Seine. Qu’est-ce que l’Humarathon ? Organisé par l’Association Sport et Spectacles Internationaux et patronné par le Journal L’Humanité, l’Humarathon se court, chaque année en alternance dans les villes d’Ivry et de Vitry-sur-Seine. Si les départs s’effectuent dans ces deux villes, toutes les arrivées ont lieu dans la ville d’accueil. Programme des courses   Au départ d’Ivry sur seine A 9h30, Semi marathon international Cette course est l’une des plus rapides de France. Elle est reconnue pour son parcours roulant et ses performances exceptionnelles. A 10h30, 10 km qualificatif Petit frère du semi-marathon, le 10 km se court sur la même boucle 1 heure plus tôt et ouvre les festivités.   Au départ de Vitry sur

Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;-) Ce dimanche 14 avril,le soleil est enfin de retour et les températures sont à la hausse à Paris. Cela fait trop plaisir :-) Durée : 1h25 Distance : 18 km 1) Footing sympathique : 33 minutes pour 7 km 2) Footing un peu plus vite : 24 minutes pour 6 km 3) Footing super reposant : 28 minutes pour 5 km C’est bien plus agréable de courir sous le soleil :) The Sun is back and nice long run in the wood on Sunday !!! L'Ecrivain et Marathonien Ronald Tintin