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10 km de l’Equipe : record battu d’1 minute en 36’…grâce aux hormones du bonheur 2.0 :-)

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Ici, j’ai surtout envie de partager avec les passionné(e) s de la course à pied le récit de ce 10 km de l’Equipe qui reste malgré tout une aventure malgré le résultat sportif « correct ». En effet, le sport reste avant tout un partage d’émotions !!!  J INTRO http://www.ronaldtintin.com/87.html ... Possible que je sois fatigué physiquement, mais tout se passe dans le cerveau. Tant le mental se porte bien, ce n’est pas grave si je suis mort physiquement… Même si je ne l’avais dit à personne, j’avais la volonté de faire ce 10 km en au moins 36’59’’ ! C’était le minimum que je m’étais fixé en pensant que ce n’était rien du 16 km/h en moyenne sur un 10 km…Rien d’exceptionnel pour un homme jeune dans la catégorie Senior sur les courses où il y a un très bon niveau et faut donc rester très modeste. Avec un record de 37’28’’ datant de février 2011, je reconnaissais moi-même que personne n’aurait cru que j’en serais capable. Du moins, pas après une semaine d’entraînement comme s

Les FOUlées de Vincennes (le récit de Ronald Tintin) : Repartir de zéro, Filles, Plaisir,…et nouveau record !!! Merci ;-)

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Les FOUlées de Vincennes 2011 : Repartir de zéro, Filles, Plaisir,…et nouveau record !!! Merci ;-) I tell the World Running is good J I’ve never felt so strong !!! I’m in the place to do my best and have a great time with you !!! Thank you :-) Comme l’époque est à la révolution en ce   début 2011, j’ai considérablement changé ma façon de courir en repartant de zéro et en gardant que le bon côté des choses !!! Avant de penser à courir pour la performance, j’apprends déjà à courir en m’amusant et ce serait déjà super pour mon modeste niveau  J Après 3 mois sans compétition et ayant laissé tomber la course à pied pour voir autres choses car il n’y a pas que cela dans la vie, je reviens dans le monde de la course à pied en reprenant tout à zéro en 2011 !!! ;-) Tout en essayant de courir cool, je me fixe donc mes propres règles du jeu puisque c’est avant tout un divertissement :-) C’est donc un retour à mes premiers amours parce que c’était cela qui me motivait avant de m’être écarté