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Nice walking in the street on Saturday night!!! Training for 24 hour run (24 h de Nancy 2013)

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Saturday, August 17th 2013 Distance: 5 km Time: 58’ So good to walk under the sun!!! The Adventures of the Writer and Marathon Runner Ronald Tintin

24 h de Nancy : Sortie longue n° 2 de Ronald Tintin (jeudi 15 août 2013) !!! Et bon jeudi de l'Assomption de la Vierge Marie.

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cteurs ;-) Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;-) Jeudi 15 août 2013, Voici la sortie longue n°2 pour la course "24 h de Nancy" qui aura lieu le samedi 31 août 2013 !!! ;-) Distance : 47 km Time : 4 h 27' C’était une sortie longue très sympa avec de bonnes sensations !!! Bon jeudi de l'Assomption de la Vierge Marie ;-) L’Ecrivain et Marathonien Ronald Tintin...

24 hour run (24h de Nancy 2013): Weekly Training Report 08/05/2013 - 08/11/2013‏. Week 1

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During the week of   August 5th - August 11th ... Week stats: Total distance: 139 km Total calories: 9988 Total time: 13 h Workouts: 6 It was a great training last week with good feelings!!! J Have a nice week with positive thoughts J The Adventures of the Writer and Marathon Runner RonaldTintin….

24 hour run (24 h de Nancy): nice long run #1 on Sunday,August 11th 2013 !!! Back to ultra marathon distance…

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Hi dear readers ;-) Sunday, August 11 th 2013 Here is my first long run in order to prepare the next 24 hour run: 24 h de Nancy. Distance : 43 km Time : 4h19’ A real pleasure to run more a marathon (42,195 km) during this long run in the nature with good feelings!!! The Adventures of the Writer and the Marathon Runner Ronald Tintin…