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mercredi 24 avril 2013

Semi Marathon de Paris 3 mars 2013 (Nouveau Record Personnel): Ronald Tintin s'engage pour l'Institut Curie.(PHOTOS)

ENFIN, Record Personnel battu sur le Semi Marathon de Paris ce dimanche 3 mars 2013 avec la manière :

1h21’31 (4 mars 2011)
1h19’56’’ (3 mars 2013) !!!:)

Avec la motivation et l’engagement, le travail a fini par payer !!!
Je me suis donné à fond en courant à l’écoute de mon corps, 
J’ai couru en pensant à la personne qui me donne des ailes pour m’accrocher vers la fin quand cela devenait dur…
Un rêve de finir par une accélération qui change le résultat réel !!!

Super heureux d’avoir battu mon record personnel...et aussi d’avoir pu courir aux couleurs de l’Institut Curie !!!








Pour avoir plus d'informations sur l'Intistut Curie :

www.curie.fr



dimanche 21 avril 2013

Résultats Semi Marathon international de l’Humarathon ce dimanche 21 avril 2013 pour soutenir l'Institut Curie ! Trop cool ces 21,100 km sous le soleil!!!


Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;)

Résultats l’Humarathon:

Temps : 1h24’25’’
Classement : 83ème /753

Tout en courant tranquillement dans les rues d’Ivry-Sur-Seine en profitant du soleil, c’était une visite à la fois très sympa et trop courte!!!

Un honneur d'avoir pu porter les couleurs de l'Institut Curie.

vendredi 19 avril 2013

L’Humarathon fait de la rue une fête! 20 et 21 avril 2013 à Ivry-Sur-Seine avec « Les Aventures de l’Ecrivain et Marathonien Ronald Tintin »



Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;-)  

Ce week-end du 20 et 21 avril 2013, Les Aventures de l’Ecrivain et Marathonien Ronald Tintin s’arrêteront le temps de l’Humarathon dans les villes d’Ivry-Sur-Seine et Vitry-Sur-Seine.

Qu’est-ce que l’Humarathon ?


Organisé par l’Association Sport et Spectacles Internationaux et patronné par le Journal L’Humanité, l’Humarathon se court, chaque année en alternance dans les villes d’Ivry et de Vitry-sur-Seine.

Si les départs s’effectuent dans ces deux villes, toutes les arrivées ont lieu dans la ville d’accueil.


Programme des courses


 Au départ d’Ivry sur seine

A 9h30, Semi marathon international
Cette course est l’une des plus rapides de France. Elle est reconnue pour son parcours roulant et ses performances exceptionnelles.

A 10h30, 10 km qualificatif

Petit frère du semi-marathon, le 10 km se court sur la même boucle 1 heure plus tôt et ouvre les festivités.

 Au départ de Vitry sur seine

A 10h00, Le Trail urbain
Un parcours plein de sensations qui permet aux coureurs de relier les deux villes en empruntant des parcs et des ruelles loin des grands axes habituels, ponctué, d’escaliers et de descentes techniques.

A 10h15, Le 5 km des lapins
Cette course à partager entre amis ou en famille a connu un large succès lors de sa première édition. Les participants sont invités à y venir déguisés en lapin.


L’arrivée de toutes les courses se fera devant l’hôtel de ville d’Ivry-sur-Seine où seront remises les récompenses.

Pour plus d’informations sur l’Humarathon :

dimanche 14 avril 2013

Courir et bien-être sous le soleil le dimanche dans la nature !!!

Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;-) Ce dimanche 14 avril,le soleil est enfin de retour et les températures sont à la hausse à Paris. Cela fait trop plaisir :-) Durée : 1h25 Distance : 18 km 1) Footing sympathique : 33 minutes pour 7 km 2) Footing un peu plus vite : 24 minutes pour 6 km 3) Footing super reposant : 28 minutes pour 5 km C’est bien plus agréable de courir sous le soleil :) The Sun is back and nice long run in the wood on Sunday !!! L'Ecrivain et Marathonien Ronald Tintin