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dimanche 31 mars 2013

Ronald Tintin te souhaite Joyeuses Pâques! Happy Easter! Felices Pascuas! Frohe Ostern! :)







Hello très chères lectrices, chers lecteurs ;-)


Joyeuses Pâques!

Happy Easter!

¡Felices Pascuas!

Frohe Ostern!

C’est trop délicieux le chocolat ;-)


vendredi 29 mars 2013

Marathon of Ronald Tintin 2013 pour une reprise et le mythe du marathonien revient…




Hello très chères lectrices, chers lecteurs ;-)

« Marathon of Ronald Tintin » en Freestyle  pour une reprise très cool en me faisant plaisir!!! 


Cela commençait à faire une éternité que je n’avais pas chaussé mes chaussures de running, mais que c’est agréable de pouvoir courir de nouveau :

Durée : 3h14’40’’
Distance : 42,250 km

Il a fait froid et j’ai eu quelques mésaventures sur la route, mais bon c’était un plaisir de courir en voyant défiler les km.

C’est reparti pour le mythe du marathon version XXIème siècle…

Bah, je suis très content de mon marathon non officiel!!! J


samedi 23 mars 2013

Marathon de Paris : 7 avril 2013 (37ème édition) pour courir 42,195 km dans la plus ville du monde



Le Marathon de Paris offre une occasion unique de s’approprier la ville, en participant à une des courses les plus relevées sur la distance mythique de 42,195 km. 

Le Marathon de Paris est aujourd’hui l’un des 5 plus importants marathons du monde (New-York, Londres, Berlin, Chicago, Paris), tant par l’importance du peloton, par les performances réalisées, les prestations et la logistique mises en place et la couverture médiatique.


Une centaine de nations et plus de 40 000 coureurs viennent se confronter aux 42,195 km de la plus mythique épreuve que propose l’athlétisme. 

Le deuxième week-end d’avril, cette traversée de Paris, des Champs Elysées à l’avenue Foch en passant par les bois de Vincennes et de Boulogne, offre un décor incomparable émaillé d’animations toutes plus populaires les unes que les autres. 

Le salon « Running Expo », Porte de Versailles, qui précède de 3 jours le Marathon, est lui aussi devenu un rendez-vous incontournable mettant en relation 60 000 visiteurs avec quelques 200 professionnels de la course à pied.


Le défi personnel se conjugue avec une visite de la ville emmenant les sportifs battre le bitume sur les artères et les places les plus prestigieuses : au pied de l’Arc de triomphe, les participants prendront le départ en descendant les Champs-Elysées, direction Concorde. La rue de Rivoli les conduira ensuite à la place de la Bastille, et après un séjour « au vert » dans le bois de Vincennes, la difficulté du trajet retour est adoucie par les perspectives sur la cathédrale Notre-Dame, puis sur la Tour Eiffel. 

Chaque année, cet enchaînement séduit de plus en plus de touristes-athlètes : ils sont près de 16 000 étrangers, soit environ 40 % du peloton au rendez-vous.

Pour plus d’informations :

vendredi 22 mars 2013

Femmes en sport 2013 : La Mairie du 2e arrondissement propose l’Auto défense féminine (23 mars 2013) et la Gymnastique pour femmes migrantes (25 mars 2013)


Une info zappée par beaucoup de monde à propos de Femmes en Sport 2013:
La Mairie du 2e arrondissement, dans le cadre de l’évènement Femmes en Sport, vous invite à découvrir ses deux créneaux sportifs à destination des femmes, à l’occasion de portes-ouvertes.

Auto défense féminine
Samedi 23 mars de 15h à 16h15 et de 16h30 à 17h45 
Le cours est gratuit toute l’année et donné par un vice champion du monde de Karaté. Il est ouvert à toutes quelque soit l’âge ou la condition physique. On en ressort plus confiante et légère pour arpenter le pavé de Paris

Gymnastique pour femmes migrantes
Lundi 25 mars de 15h à 17h

Entrée libre et gratuite

Au gymnase Jean Dame
17 rue Léopold Bellan, Paris 2e
Métro Sentier 

samedi 16 mars 2013

Casse-toi pov’ con , c'est la liberté d'expression


La France a violé la liberté d’expression en condamnant pour offense à un président l’homme qui écrit ces mots sur une affichette en 2008. C’est ce qu’a estimé jeudi 14 février 2013  la Cour européenne des droits de l'Homme (CEDH).

Dire "Casse-toi pov' con" à un président, c'est de la liberté d'expression selon la CEDH.

vendredi 15 mars 2013

Do the Harlem Shake …Con los terroristas



Le « Harlem Shake » est la danse has-been des années 80 qui devient à la mode chez les jeunes depuis le 12 février 2013 après l’essoufflement du « Gangman Style ».

C’est une danse totalement frénétique en se tapant un gros délire !!!

Femme en sport 2013 – Sortir à Paris et bon plan sport gratuit pour les Parisiennes le 24 mars au Stade Emile Anthoine



Les femmes sportives ou celles qui souhaitent le devenir ont rendez-vous le 24 mars 2013 au stade Emile Anthoine pour la journée "Femmes en sport". Une journée entièrement gratuite de découvertes et d'initiations sportives, de détente et de bien-être.
La Ville de Paris met en place depuis plusieurs années une grande journée autour du sport et de la femme nommée "Femme en sport". Cette année 2013 ne déroge pas à la règle et invite toutes les femmes à chausser leur baskets et leur tenues de sport pour une journée plein de découvertes et de sueur. 

Les initiations proposées sont nombreuses et encadrés par des coachs sportifs qui pourront vous aiguiller et vous conseiller :

Marche nordique
Running
Fitness
Danse africaine, brésilienne et caribéenne
Boxe
Body taekwondo
Self défense
Tennis
Roller
Gym suédoise
Golf
Qi quong
Aquafrodanse (danse dans l'eau)

Cerise sur le gâteau, pour vous donner du courage et démarrer dans de bonnes conditions, un petit déjeuner vous sera offert. Les mamans n'auront pas d'excuses pour zapper l'occasion puisqu'un système de garderie pour les enfants sera à leur disposition.

Ne manquez pas non plus les Trophées en Sport 2013 :
Les projets d'éducation par le sport baptisés « Trophées femmes en sport » récompenseront les meilleurs projets, actions ou stratégies en matière de développement de la pratique physique et sportive féminine ou mixte sur le territoire parisien.
Les Trophées Femmes en Sport seront remis, lors d’une cérémonie à l’Hôtel de Ville le 8 mars dans le cadre de la journée de la femme. Les associations lauréates seront conviées et recevront une dotation financière. La dotation globale disponible pour cette opération s’élève à 25 000 €.

Infos pratiques :
Femmes en sport 2013
Dimanche 24 mars 2013
Centre sportif Emile Anthoine dans le 15e

9 rue Jean Rey – 75015 PARIS
Métro : Bir Hakeim
De 9h00 à 17h00
Entrée libre et gratuite


mercredi 13 mars 2013

Une Jonquille pour Curie : du 19 au 24 mars 2013, Faites fleurir l’espoir contre le cancer avec l’Institut Curie !


Soyons nombreux à soutenir l’opération Une Jonquille pour Curie parce que c’est très important de se mobiliser ensemble contre la lutte du cancer. 

Une Jonquille pour Curie est un grand événement national de mobilisation solidaire contre le cancer, organisé à l’initiative de l’Institut Curie. Du 19 au 24 mars, ensemble, prenons le cancer de vitesse !

"Faites fleurir l’espoir contre le cancer !" Tel est le leitmotiv de l’événement Une Jonquille pour Curie, qui vise à mobiliser le grand public pour la recherche. Symbole de la lutte contre le cancer, la jonquille est l’une des premières fleurs à fleurir dès le mois de mars. Elle doit ainsi faire face aux dernières rigueurs climatiques. Cette force, ainsi que ses couleurs chaleureuses et chatoyantes en font une fleur porteuse d’espoir. L’Institut Curie a choisi d’en faire son emblème au mois de mars, à l'image de son combat et de sa détermination face au cancer.

Une jonquille pour Curie doit rassembler des fonds pour la recherche. En 2013 comme en 2012, les sommes collectées permettront de financer le développement des programmes de recherche innovants en médecine personnalisée. Depuis le début de l’opération en 2004, l’opération Une Jonquille pour Curie a ainsi permis de collecter 720 000 euros pour les programmes de l’Institut Curie.


Au programme : de nombreuses animations pour les petits, les grands, les sportifs et les moins sportifs, afin de collecter des fonds qui serviront à financer des programmes de recherche innovants.


Pour en savoir plus sur l’événement Une Jonquille pour Curie 2013 :

Résultats Semi marathon 2013 :Super heureux d’avoir battu mon record personnel, de voir la joie de celle qui me donne des ailes et aussi d’avoir pu courir aux couleurs de l’Institut Curie !!!

Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;-)

ENFIN, Record Personnel battu sur le Semi Marathon de Paris ce dimanche 3 mars 2013 avec la manière :


1h21’31 (4 mars 2011)

1h20’04’’ (3 mars 2013) !!!:)

Avec la motivation et l’engagement, le travail a fini par payer !!!


Je me suis donné à fond en courant à l’écoute de mon corps.


J’ai couru en pensant à la personne qui me donne des ailes pour m’accrocher vers la fin quand cela devenait dur…


Un rêve de finir par une accélération qui change le résultat réel !!!


Super heureux d’avoir battu mon record personnel, de voir la joie de celle qui me donne des ailes et aussi d’avoir pu courir aux couleurs de l’Institut Curie !!!



Les Aventures de Ronald Tintin

vendredi 8 mars 2013

LES RESTAURANTS DU CŒUR, Les Relais du Cœur ! Grande Collecte nationale des 8 et 9 mars 2013.


COLLECTE NATIONALE

28 après la création des Restos du Cœur, près de 130 millions de repas seront distribués au cours de la campagne 2012-2013 auprès d’un million de personnes.

Compte tenu de la situation économique en Europe et en France, nous avons plus que jamais besoin de votre aide.

De plus, l’Aide Européenne va être considérablement réduite et ce seront des millions de repas que nous ne pourrons distribuer aux personnes les plus fragiles.


VOTRE GENEROSITE NOUS EST PLUS QUE JAMAIS NECESSAIRE.


LISTE DES PRODUITS CONSEILLES


PRODUITS BEBES : Couches, lait 1er et 2ème âge, petits pots : dessert, legumes, et légumes avec viande ou poisson, etc.

PRODUITS D’HYGIENE : Rasoirs jetables, mousse à raser, gel douche, shampoing, savons, déodorant, dentifrice, etc.

PRODUITS D’ENTRETIEN : Lessive, nettoyant ménager, produit vaisselle, etc.

EPICERIE : Café, sucre, petit déjeuner, huile, conserves de poisson, conserves de légumes, légumes secs, purée en flocons, gâteaux secs, confiture et tablettes de chocolat, farine, riz, etc.


ON COMPTE SUR VOUS


Pour en savoir plus :



8 mars 2013 : Ronald Tintin soutient les femmes dans la lutte pour leurs droits.

Ronald Tintin soutient les femmes dans la lutte pour leurs droits.

Vendredi 8 mars 2013 : C’est la Journée Internationale Internationale de la femme. 

En 2013, il ne devrait pas encore exister La Journée Internationale de la Femme. Ce n’est pas uniquement le 8 mars qu’il faut faire des promesses qu’on ne respectera pas pour la lutte des droits des femmes, mais c’est tous les jours que nous devons agir régulièrement.

Je ne souhaite donc pas une bonne fête parce qu’il n’y a pas de quoi être fier dans une société où nous prônons l’égalité des droits, mais j’encourage chaque femme à continuer la lutte partout dans le monde.

Vous êtes toutes des héroïnes à votre niveau et continuez la lutte!

Ronald Tintin

jeudi 7 mars 2013

8 mars 2013 : Journée Internationale des Femmes ! Thème 2013 : Mettre fin à la violence à l’égard des femmes.


Ronald Tintin soutient la Journée Internationale des Femmes.

Le vendredi 8 mars 2013 aura lieu la Journée Internationale de lutte des Femmes pour leurs droits.

Pour 2013, les Nations Unies ont choisi pour thème de la Journée internationale de la femme, qui est célébrée le 8 mars de chaque année :
« Une promesse est une promesse : il est temps de passer à l’action pour mettre fin à la violence à l’égard des femmes. »
C’est au cours de la Journée internationale de la femme de 1975 que les Nations Unies ont commencé à commémorer la Journée internationale de la femme tous les 8 mars. Deux ans plus tard, en décembre 1977, l’Assemblée générale adoptait une résolution proclamant qu’une Journée des Nations Unies pour les droits de la femme et la paix internationale devait être célébrée par les États membres un jour quelconque de l’année, selon leurs traditions historiques et nationales.
La Journée internationale de la femme trouve son origine dans les mouvements ouvriers du tournant du XXème siècle en Amérique du Nord et dans toute l’Europe. Depuis lors, cette Journée a pris une nouvelle dimension mondiale pour les femmes des pays développés comme pour celles des pays en développement. Le mouvement international croissant en faveur des femmes, qui a été renforcé par les quatre conférences mondiales des Nations Unies sur les femmes, a contribué à faire de cette commémoration un point de ralliement pour mobiliser le soutien en faveur des droits des femmes et de la participation de ces dernières à la vie politique et économique.
La Journée internationale de la femme fournit de plus en plus l’occasion de dresser un bilan des progrès réalisés, d’appeler à des changements et de célébrer les actes de courage et de détermination accomplis par les femmes ordinaires qui ont joué un rôle extraordinaire dans l’histoire de leurs pays et de leurs communautés.
Pour plus d’informations :