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jeudi 13 décembre 2012

Profiter de la vie et prendre le temps de vivre en courant car la vie est belle !!!


Jeudi 13 décembre 2012

Paris, vers 19h

Déjà le 5ème jour d’entraînement !!! Encore un dernier effort mental pour atteindre l’objectif : courir 6 fois sur 7 jours…

Footing dans le bois de Vincennes :

Durée : 1h19
Distance : 16 km
Calories : 1023

Il a fait beaucoup moins froid ce soir !!! Pensant à l’entraînement de qualité de ce vendredi soir, j’ai pris mon temps pendant ce footing en traversant le bois de Vincennes. Ici, tu te dis qu’il faut profiter de la vie en courant naturellement avec le sourire aux lèvres… !!! J


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