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lundi 27 août 2012

Le Grand Raid des Pyrénées : Résultats 2012 du défi sportif de Ronald Tintin…à Saint-Lary


Hello très chères lectrices et lecteurs ;-)


Ouf, rien de casser et tout va donc bien !!! :-)

Dans le cadre des vacances sportives, j’ai pris le départ du grand raid des Pyrénées (160 km avec 10000 m D+)…

Cette course était une occasion de voir de beaux paysages le jour, mais je me suis arrêté la nuit à cause du brouillard au bout de 84,2 km pour 5200m D+ …

J’ai fait de mon mieux en jouant le jeu...Mon but était de repousser mes limites pour faire la moitié de la distance et du dénivelé :-)

J’ai fait de mon mieux en jouant le jeu et ce n'est vraiment pas grave pour l'ultra car c'était encore une très belle promenade assez intense avec le plaisir d'être là J



mardi 21 août 2012

Le Grand Raid des Pyrénées 2012 : Suivez en direct la course avec Ronald Tintin

(J-3) avant le retour dans les Pyrénées…

Ouf  les lectrices et lecteurs sur Facebook, c’est le moment d’y aller dans la montagne :-)

Voici le lien pour suivre en direct la course « Le Grand Raid de Pyrénées »  (160 km avec 10000m D+) à partir du vendredi 24 août 2012 à 5h du matin jusqu’au dimanche 26 août à 7h du matin :


N° dossard : 790
Prénom : Ronald
Nom : Tintin
Pays : France

Les Aventures de Ronald Tintin dans les Pyrénées...:-)

Qui a volé les plans de l’Elysée et du ministère de l'Intérieur ?


Dimanche 19 août 2102,

Les plans de l'Elysée et du ministère de l'intérieur ont été volés. Ils ont été dérobés suite à un vol de voiture.

Un entrepreneur chargé de la mise en place de la fibre optique à l'Elysée et au ministère de l’Intérieur avait ces plans, considérés comme confidentiels, en sa possession. Ils se trouvaient dans une clé USB qu'il avait laissé dans sa voiture, laquelle a été forcée à Paris, près de la gare de Lyon, dans le XIIème arrondissement.
Le ou les voleurs ont dérobé plusieurs effets personnels de l'entrepreneur dont la clé USB contenant les plans.
La police ne sait pas si les voleurs souhaitaient dérober spécifiquement ces plans ou s'ils ont dérobé la clé USB au hasard. "Dans les deux cas, il est quand même regrettable que de tels éléments soient dans la nature" confiait hier une source judiciaire.

La question est maintenant de savoir si le vol ciblait précisément les documents, ou s'il s'agissait d'une "simple" équipe de voleurs dépouillant les voitures garées.

vendredi 17 août 2012

Joue avec « Les Aventures de Ronald Tintin dans les Pyrénées » et gagne des cadeaux surpris en imaginant ce qui va se passer…

vendredi 17 août 2012 (j-7) avant la prochaine aventure de Ronald Tintin dans les Pyrénées…

Des indices pour t’aider :

Distance prévue : 160  km
Dénivelé: 10 000 m D+
Début : vendredi 24 août 2012 à 5h du matin
Fin : dimanche 26 août 2012 à 7h du matin
Temps limite : 50h

Tu as jusqu'à jeudi 21 août pour envoyer ta réponse.

Bonne chance ! J

« Les Aventures de Ronald tintin dans les Pyrénées 2012»

www.lesaventuresderonaldtintin.com



 

dimanche 12 août 2012

le grand tour de Paris à pied de Ronald Tintin en suivant les boulevards des Maréchaux. Paris est à la fois magique et mondial !!!

Bonjour très chères lectrices et lecteurs;-)


Paris, samedi 11 juillet 2012 sous le soleil (28°C).


Tout commença à 17h, ce samedi 11 août vers 17h  pour explorer 9 arrondissements de Paris:

Boulevard Soult (Paris 12)
Boulevard Davout (Paris 20)
Boulevard Mortier
Boulevard Sérurier (Paris 19)
Boulevard Macdonald (Paris 18)
Boulevard Ney
Boulevard Bessières (Paris 17)
Boulevard Berthier
Boulevard Gouvion St Cyr
Boulevard de l’Amiral Bruix
Boulevard Lamnes (Paris 16)
Boulevard Suchet
Boulevard Exelmans
Boulevard du Général M. Valin
Boulevard Victor
Boulevard Lefebvre (Paris 15)
Boulevard Brune
Boulevard Jordan (Paris 14)
Boulevard Kellermann
Boulevard Masséna (Paris 13)
Boulevard Poniatowski (Paris 12)

Temps : 5h15

Distance : environ 34 km

Obstacles : la chaleur (28°C), le match du PSG


Eh oui les touristes et étrangers non Parisien, il n’y a pas que la Tour Eiffel et les Champs-Élysées à Paris…Venez découvrir aussi toutes les autres richesses de cette ville en courant ou en marchant !!!

Le 11 juillet 2012, c’était la dernière course sur piste…

Le 11 août, je me transforme pour le défi dans les Pyrénées…


mercredi 1 août 2012

Le Grand Raid des Pyrénées 2012 : Ronald Tintin à la montagne pour le défi !!! « Courir comme un mort ou mourir après avoir couru ? »

Paris, 1er août 2012 (28 C)

Très chères lectrices et très chers lecteurs ;-)

Oui, c’est sûr que le Grand Raid des Pyrénées va être difficile, mais bon rien n’est facile…

Inscrit pour le Grand Raid des Pyrénées en janvier 2012, c’est maintenant que je me suis rappelé que le 24 août 2012 arrive bientôt et je n’ai rien préparé pour ce défi sportif.

Faut dire aussi que j’avais la saison sur piste (3000m et 5000m) jusqu’au mercredi 11 juillet 2012…

Après 2 années loin du trail, je profite des vacances d’été pour m’offrir un moment d’évasion bien mérité…

Ce mardi 24 juillet 2012 vers 18h, le docteur m’a donné l’autorisation pour prendre le départ du Grand Raid des Pyrénées qui aura lieu de vendredi 24 août au dimanche 26 août 2012 :

Distance : 160 km
Dénivelé : 10 000 m D+
Temps limite :


Comme le médecin a donné le feu vert, je suis motivé pour faire le Grand Raid des Pyrénées en étant bien conscient que ce sera un grand défi sportif, surtout que je n’ai pas couru en dépassant les  42,195 km (le marathon) depuis bientôt deux ans et que sur du plat (route et piste)…

Oui, quelle idée de toujours se lancer des défis qui vont encore traumatiser l’organisme si bien qu’il faudra du temps pour retrouver de la vitesse…




Les Aventures de Ronald Tintin … ;-)

TO BE CONTINUED…