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jeudi 7 avril 2011

Marathon en préparation : Super footing cool de 1h09’cool dans les rues de Paris, ce soir !!!

Après la séance de vitesse de la veille, cela fait du bien ces 12km à 10,5 km/h  même si c’est uniquement à cause des piétons que j’ai ralentis ! :-) En tout cas, je suis de plus en plus ravi à l’idée de revenir sur marathon là où tout a commencé pour moi…

Déroulement de la séance en chiffres

Vers 20h15, j’ai pris mon Camel Bag pour aller faire un footing parce que c’est bientôt le marathon ;-)

Après avoir discuté avec une de mes voisines de tout et de rien pendant 10 minutes, je lui ai proposé de venir découvrir l’animation « Les Miss & Boy’s Marathon » au 15,6 km pendant le Marathon de Paris qui aura lieu le dimanche 10 avril 2011…

Durée : 1h09’
Distance : 12,06 km
Vitesse moyenne : 10,5 km/h
Calories : 777

Km 12 en 6’11’’ soit 9,7 km/h

Je suis simplement d’avoir content d’avoir fait « tranquillement » un footing  dans les rues de Paris ;-)


Ainsi continuent les Aventures de Ronald Tintin
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